シャワーマッサージ

平松先生のYouTube動画で緑内障治療の温熱療法等勉強。

風呂に入り、シャワーで、目の周り、首周り。耳周りをシャワーマッサージ。なんかやっぱり身体が全部いい気持ちっすね。