オリンピックへの道

2022年の冬季五輪出場を目指す姉妹の日常

初縦走

2016年07月31日 | 登山
今年の初アルプス&人生初縦走。
サクッと唐松のテント場へ。

今回も雲海からの御来光。

快晴の朝は、山を見ながら朝食。

そして今回の一番の難所!牛首の鎖場!!

無理なら引き返そうと思っていたけど本人たちは意外にあっさりクリア。
五竜に渡り、2日目は12時間かけて初縦走を完歩しました。
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Happy Trail

2016年07月24日 | トレーニング (MTB)
今日は、白馬の自転車屋さんHappy Trail のひろしさんとライド。

とーっても優しいので、登り嫌いの次女もよくこぎました。
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岩岳XC

2016年07月22日 | トレーニング (MTB)
今日は岩岳で練習。
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練習会

2016年07月20日 | トレーニング (MTB)
大会まであと半月。

スノーハープで練習会。
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デッキブラシ

2016年07月19日 | 日常

連休の疲れが色濃いのでのんびりのはずが、
意外にムキになるデッキブラシ(笑)
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L・O・V・E・

2016年07月18日 | トレーニング (MTB)
毎年恒例、塩の道ライドTO青木湖。

打ち合わせ、スペルミス、次女のハート💛(笑)

西日本は梅雨明け、白馬ももうすぐ夏かな。
往復16kmの恒例ライドでした。
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プールライド

2016年07月17日 | トレーニング (MTB)
今週4回目のプールトレ。

平泳ぎ特訓中で25m泳げるようになりました。
次女 1分16秒➡1分6秒➡57秒
長女 46秒➡41秒➡41秒
父  33秒➡32秒➡28秒

往復14kmでかなり疲れた連休中日でした。
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収穫

2016年07月13日 | 日常
三姉妹の生まれた年に植樹したブルーベリー。左から、長女、三女、次女の樹。

引越し、豪雪、マイマイ蛾、を乗り越えて初めてのまとまった収穫。

そして、かなり美味しくて大粒。
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岳友荘パーク

2016年07月11日 | トレーニング (MTB)
日本代表のお家で連日のパンプトラック。

レッスンもしていただきかなり上達。
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大町アルプス公園

2016年07月10日 | トレーニング (MTB)
国営のMTBパークは凄い!

サイクリングコースも快適。

MTB のレンタルも無料!
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2016 岩岳Open

2016年07月02日 | トレーニング (MTB)

今年の初任務で岩岳パトロールに参加してきました。
気持ちいいー!!
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トランポリン 4級

2016年07月01日 | トレーニング

最後立てたら4級。
あと、それぞれの技の完成度を上げれたら。
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