オリンピックへの道

2022年の冬季五輪出場を目指す姉妹の日常

夏の定番

2018年06月30日 | トレーニング

甲信越地方も梅雨明け。
軽くパンプトラックだけ練習して、BGプールへ。
自由形 25m
長女 22秒(PB)
次女 29秒

平泳ぎ50m
長女 80秒(PB)
次女 83秒(PB)
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初泳ぎ

2018年05月26日 | トレーニング

なんだか暑いので2018年の初泳ぎ。
(写真は塩島地区からの白馬三山)

次女
25m自由形 24秒(PB)
25m平泳ぎ 40秒(+4)
50m平泳ぎ 93秒(+3)

三女はクロールで20mまで泳げたので、あと少し!
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プール&ヨガ

2017年12月02日 | トレーニング
自転車の片付けが終わらないのてプールトレ。
からの次女によるヨガレッスン。

浮いてる(笑)

次女 50m自由形 59秒(PB)
三女 25m自由形 42秒(1回足を着く)
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初ランプ

2017年11月19日 | トレーニング
午前は初めてのTRUE PLAYERS。

外は次の週末にはSKIができそうな降り方。
午後は初めての三才スケートパーク。

白馬にも欲しいなぁ。



照明もあって9時まで利用可能。


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初雪の日

2017年11月18日 | トレーニング

外は雪、久しぶりのプールトレ。
次女は平泳ぎ自己新記録。
自由形25m 26秒(±0)
自由形50m 63秒(+1)
平泳ぎ25m 36秒(PB)
平泳ぎ50m 90秒(PB)

三女はクロール、18mまで泳げるようになりました。
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月バト部

2017年10月30日 | トレーニング
今週からスキーシーズン始まるまで月曜バドミントン部始動。

今日は初雪がちらつきました。

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ヨーガ

2017年10月26日 | トレーニング

はじめました。
今月から、週1で。
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庭トレ

2017年04月14日 | トレーニング

いつでも練習できるように友人宅にトランポリンが設置されました!
これはありがたいー!!
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トランポリン4級検定

2016年12月15日 | トレーニング

先月受けたトランポリン検定。
無事合格で大好きなバッジが届く。ちと高級(笑)


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ジャべ投げ

2016年12月05日 | トレーニング

本日も帰宅後にジャべ投げの練習。
連日投げ過ぎて湿布を貼って寝る小学生女子でした。
長女 18m20
次女 13m30(PB)
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トランポリン3級(練習)

2016年11月21日 | トレーニング

今週末の検定試験に向けてトレーニング中。
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雨の日

2016年11月19日 | トレーニング
今日は雨なので久しぶりにプールトレ。
2時間以上泳ぎ続けて、プール熱が再燃!

次女 
25m 26秒(PB)
50m 62秒(PB)
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夏の思い出①

2016年09月21日 | トレーニング

なんだか年々夏が忙しくて・・プレイバック2016夏!
この冬の次女の目標は完璧なコザックらしいです。
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五竜ウォール

2016年09月20日 | トレーニング

五竜スキー場のエスカルプラザにクライミングウォール登場。
ちびっこにはちょうどいい感じです。
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トランポリン 4級

2016年07月01日 | トレーニング

最後立てたら4級。
あと、それぞれの技の完成度を上げれたら。
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