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世田谷区議会議員・田中優子の活動日誌

「区議会議員って何をしているの?」がわかるブログです。議会報告、議員活動、趣味・日常・プライベートもアップ!

手と腕の使いすぎ…上腕二頭筋腱炎になってしまいました(涙)

2025年06月28日 | 日常生活&プライベート
2月〜3月議会あたりで、肘周辺の痛
みが強くなっていました。

長年、パソコンの使い過ぎのせいで、
慢性的な痛みを感じていたのですが、
とうとう日常生活にまで支障が出るく
らい、激痛が走るようになってしまい
ました。(涙)

勝手に「腱鞘炎がひどくなった」と思
っていましたが、腱鞘の炎症ではなく
上腕二頭筋の炎症「上腕二頭筋腱炎」
だそうです。



私の場合、長年、我慢し(放置し)て
いて悪化させてしまったので、「動かし
ている限り治らない。添え木やギブス
で固定すれば治るだろうけれど」と言
われる始末。

接骨院でも、大きな病院の整形外科で
も、同じことを言われました。

パソコンを使わないわけにはいかない
し、日常生活でも手と腕はものすごく
使うし(湯呑み茶碗を持ってお茶を飲
むのも痛くて、フライパンを持って料
理したり、布巾を絞ったりは激痛と闘
いながら…)、使わないなんて無理、、、

ああ〜、これでは一生治らないかも?


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