世田谷区議会議員・田中優子の活動日誌

「区議会議員って何をしているの?」がわかるブログです。議会報告、議員活動、趣味・日常・プライベートもアップ!

術後10日経ちました。「鼻中隔彎曲症・肥厚性鼻炎」(びちゅうかくわんきょく しょう・ひこうせいびえん)その後。と、紅茶でインフル予防中!

2019年01月27日 | 日常生活&プライベート

昨日で、「鼻中隔彎曲症・肥厚性鼻炎」(びちゅうかく

わんきょくしょう・ひこうせいびえん)の術後、10日が

経ちました。


二日ほど前にようやく、鼻血が混ざった鼻水が止まって、

綿球を詰めなくてもズルズルしなくなりましたが、今度

は逆に、乾燥しすぎる心配が出てきたので、寝るときや

食事以外の時は、綿球を湿らせて、鼻に詰め、マスクを

しています。


途中で綿球がなくなりかけて(まだ外に出られない状態

時)、友人に買って来てもらって助かりました。

 

しかし、これを鼻に入れていると口呼吸しかできず喉が

カラカラになってしまって、かなり辛いんですよね…(涙)

  

写真、右上:手術の翌日(まだ病院)と、左下:1週間後。

   


とにかく、鼻で呼吸ができないため、喉がカラカラに

乾いてしまうので、風邪とインフルエンザ予防のために

「紅茶」を持ち歩くことに。


    バッグのお供は「紅茶」!!

 

 

寝る時にも、枕元に紅茶を入れたペットボトルを置き、

何回も喉を潤しています。

いつもだったら、ここまで乾燥すると、すぐに風邪を

引いてしまうのですが、今回は紅茶のおかげで風邪や

インフルエンザに罹らずにすんでいるのかも。


皆さまも、この冬は「紅茶」でインフルエンザを撃退

しましょう〜!!

   ↓

関連ブログ(1月18日)

インフルエンザを撃退する!!みなさん、紅茶を飲みましょう〜!!

 

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「鼻中隔彎曲症・肥厚性鼻炎」、同じ症状の人や同じ手術をした人がかなり多いということが判明。手術後が大変です!!

2019年01月21日 | 日常生活&プライベート

1月16日に「鼻中隔彎曲症・肥厚性鼻炎」(びちゅうかくわんきょく

しょう・ひこうせいびえん)の手術を受け、ブログやフェイスブック

等に投稿したら、思いのほか、同じ症状の人や、同じ手術をした、と

いう人が多いということが分かり、驚きました。


手術自体は全身麻酔なので何も感じませんが、大変なのは術後です!!

 

周囲が生傷だらけの鼻の中にぎっしりガーゼが詰められていて、それ

引き抜く処置というのが「地獄」😨 😨 😨 


「どのくらい痛いかというと、陣痛ぐらい」と主治医。

えー、そんなの聞いてないし!!


「(あまりの痛さに)若い男性など本当に失神してしまう人がいるん

ですよ」とフツーに言ってるし… 😱😱😱


  

 

しかもそれが1回では終わらず、また詰めて、また翌日も同じ処置

が行われるのです。

まるで「拷問」😭💦 💦💦


さすがの私も、体力が吸い取られ、グッタリでした、、、


 

「ガーゼを取り除く処置が痛くて、失神してしまう人もいる」という 

話、「ええ〜?まさか」と思いましたが、本当に、私の知り合いにも

 「同じ手術を受けて、術後の処置で失神してしまい、気がついたら

酸素マスクをされていました」という人がいました。

 

今もまだ鼻血混ざりの鼻水が止まらず、写真のセットが欠かせません。

綿球はしょっちゅう取り替えなければならず、寝ている間も何回も

起きて、取り替えて、の繰り返しです。(ふぅ〜)


これから「手術した方がいいかな」と思っている人がいたら怖がら

せちゃったかでしょうか? ごめんなさい🙏 

でも覚悟しておいた方がいいですよー。


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39年前の成人式〜ぜひご覧ください〜👘(当時の着物、今も持っています)

2019年01月20日 | 日常生活&プライベート

今年も新成人の日を迎えたことを契機に、39年前の私の

成人式の写真をフェイスブックにアップしたら、かなり

反響があったので、こちらにもアップします。


1979年1月15日は、その前に雪が降って、あちこちに

残雪があり、慣れない草履であるくのが大変だったこと

を覚えています。


友人たちに「変わった柄の着物」と言われました。

そうですね、大きな花の柄で、当時としてはかなりモダン

なデザインだったかもしれません。



当時はデジカメはなかったし、ピンボケかどうかもよく

わからなかったので、結構、ボケた写真が多いです…(涙)


当時の着物は今も持っています。

本振袖だったものを、中振袖に仕立て直したのですが、

この歳になると中振袖を着ることもさすがにできないし、

かといって、さらに袖を短くしても、この柄を着るのは

憚られますよね…。

娘もいないし、もったいないなぁ…。



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全身麻酔から帰還しました〜!!(これで鼻炎が治るといいのですが…)

2019年01月19日 | 日常生活&プライベート

実は、今週は入院&手術という“おおごと”がありまして、

無事、全身麻酔から帰還しました。

(写真は手術の翌日。腫れぼったい顔をしています

    

何の手術かというと、鼻炎が酷かったため、炎症で腫れ

て鼻の軌道を狭くしている粘膜を取り除き、微妙に曲が

って片方の鼻腔を狭くしていた軟骨を削り、副鼻腔に

溜まった膿を除去する手術、です。


正式名称は「鼻中隔彎曲症・肥厚性鼻炎」。

(びちゅうかくわんきょくしょう・ひこうせいびえん)


手術後はずっと血圧が高く(と言っても99ですが)、

脈拍も多く(75)、体温も高く(36.8私にとっては

微熱ありの状態)「全身麻酔の後遺症、かなりあるな〜」

と思いながら、だるくて寝てばかりいました。


鼻も頭も痛くて、ちょっと大変でしたが、痛み止めの点滴

を処方してもらい、なんとかしのぎました。


本当は術後は「観察室」で、自分でトイレにも行けない、

ということだったのを、すぐに導尿を外してもらい、自室

に戻り、トイレにも行くことができたので、かなり快適な

方だったと思います。


「全身麻酔から覚めてすぐにスタスタ歩いている人を

初めて見ました!」と看護師さんに驚かれ(呆れられ?)

ましたが。(笑)


二日後にはようやくいつもの数値に近づいた感じ(体温は

36.1度)になり、なんとか鼻血も治まって、予定より3

早く退院できました👍 


上:入院した時の数値(普段の数値) 体温:35.6度

中:手術後の数値 体温36.8度

下:退院する日の朝(術後二日目)の数値 体温:36.1度

   

 

手術室に入ると、麻酔医から、「つい最近までバンバン

スポーツやってましたか?」と聞かれたので、

「いえ、最近はやってません。学生時代は(やってまし

たが)」と答えたのですが、「この数値はすごいな〜」

と言っていたので、どうも、「スポーツ心臓」に驚いて

たようです。

 

まだ本調子ではありませんが、病院に持ち込んだ仕事が

何一つできなかったので、これから頑張らないと💨💨

 

でもムリするとすぐに鼻血が出そうなので、様子をみな

がら…にします。

 

年賀状の返信が全くできていなくて申し訳ありません🙏💦💦   

 

はたして、これで鼻炎の症状が治まるのかなぁ?


おまけの写真は、息子の差し入れの「甘王🍓」。

やっぱり🍓は「あまおう」ですねぇ〜。

鼻にガーゼが詰まっていたので、味が半分しかわかりません

でしたが、それでも美味しく感じました。 

    

 

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柴山正雄先生を囲んで、三鷹三中コーラス部の同期会♫ 当時の名曲を厳選、なつかしくて楽しかったです♬

2019年01月07日 | 日常生活&プライベート

昨日は、三鷹三中コーラス部の同窓会でした。

 

「校歌」(←当時は混声3部合唱で歌っていました)

「若ものたちは」

「山のいぶき」

「河口」

「大地讃頌」

「ベートーヴェン第九(一部抜粋)」

歌いに歌いました♫

本当に素晴らしい名曲ばかり。


 

 

 

会場は、柴山先生のお宅の(50畳の)練習スタジオです。


 

同級生の皆んなも(色々ありながらも)元気に集まれて

嬉しいです。


ほとんど皆んなが、コーラス部のほかに水泳部や陸上部

など、他の部活を兼ねていました。


三鷹三中は、当時「三多摩の学習院」と言われていて、

文武両道の生徒が多い、全体的に優秀な中学校だったと

思います。

 


コーラス部を指導してくださっていた柴山正雄先生は、

当時の公立中学校の音楽科では、全国でも知らない人

はいないというくらい、超有名な先生だったそうです。


だから私たち、45年前「中学生が初めて第九を言語で

歌った」りできたんですね〜♬


楽しかった〜♬

 

幹事の皆さん、本当にお世話様でした。

 

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今年もお疲れさまでした〜屋形船もんじゃ忘年会の様子をアップ!

2018年12月30日 | 日常生活&プライベート

2018年も残すところあと二日ですね。

今年は、1月10日に義母が亡くなり、年明け早々からバタバタ

した年でした。


そんなこんなで、大変なこともたくさんありましたが、議会の

仕事は、今年一年もしっかり果たせたと思います。

今年は特に、区民の方々からの相談が多く寄せられ、そこから

議会質問を作るということが何度もありました。

 

「特定の誰かのために」 ではなく「その困り事はもしかしたら

多くの区民に当てはまることではないか?」という視点を常に

もって、広く区民サービスに繋がるような議会質問&提案を心

がけてまいりました。


その視点を忘れずに、来年も頑張ろうと思っています。


さて、今年ももうすぐ終わりということで、今月中旬に友人が

開催した「屋形船もんじゃ忘年会」の様子をアップします。


いかにも観光用という感じでしたが、たまにはいいですね。

楽しかったです。



屋形船から見る景色、良い眺めでした。

 

 

「もんじゃ食べ放題」というコースですが、とにかく食べたら焼く、

食べたら焼く、の繰り返しで、結構、忙しかったです。

 

 

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義母の一周忌の法要を済ませました。(もう一年近く経つんですね…)

2018年12月26日 | 日常生活&プライベート

義母が亡くなったのは今年の1月10日ですが、年明けだと

バタバタするので年内に済ませておこうということになり

先週の土曜日、一周忌の法要を身内で執り行ないました。

あれから、もう1年近く経つんですね…。

嘘みたいに速いです。



夫の母に初めて会ったのは、中学1年生の時。

一緒に練習していた高井戸スイムクラブの競泳の選手

仲間で夫の家に遊びに行った時でした。

考えてみたら、あの時の義母は44歳だったんですね。


結婚する前からしょっちゅう遊びに行き、ご飯を食べ

させてもらっていました。

本当に長い間、義母にはお世話になりました。


あちらの世界では、30年ぶりにお義父さんに会って、

(お義父さんは60歳で、お義母さんはほぼ90歳だから)

お義父さん、ちょっと驚いたのでは?なんて思ったり。

(笑)

 

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🤶サンタ帽子でメリークリスマス🤶

2018年12月25日 | 日常生活&プライベート

クリスマス、サンタの帽子をかぶって“自撮り”してみました。

    (こんな感じです🤶笑) 

    


昔は(というと笑われますかね〜)、クリスマスというのは

12月24日ではなく、12月25日がメインでしたよね。

 

今日(12/25)も楽しいクリスマスを🎄


私は、さきほどこのブログにも投稿したところですが、

「オウム真理教問題講演会」に行く予定です。

皆さまも、お時間がありましたら、ぜひ、お出かけください。

   ↓        ↓        ↓ 

本日、オウム真理教問題講演会(12月25日)です!世田谷区民会館集会室にて15時45分〜!

 

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🎄メリー クリスマス🎄

2018年12月24日 | 日常生活&プライベート

12月24日、クリスマスイヴですね🎄

🤶メリー クリスマ🤶

 

みなさま、今日明日はどのようにお過ごしでしょうか。

 


 

六本木ミッドタウンのクリスマスイルミネーション、

今年も綺麗でした〜✨✨✨

 

 

今日と明日、カップルで、ご家族で、友人たちと、

🎄楽しいクリスマスを🎄

 

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熱海〜冬の花火大会、最高に綺麗でした!観光産業に大きく貢献していますね。

2018年12月23日 | 日常生活&プライベート

昔(私たちの親世代)は、新婚旅行と言えば熱海、だった

ようですが、その後、すっかり廃れ、寂れていた熱海。

しかし、ここ数年、熱海が息を吹き返しているようですね。


その起爆剤のひとつには「花火大会」があると思います。


毎年恒例となっている「熱海〜冬の花火大会」に、今年も

女子友たち&妹と一緒に行ってまいりました。

 

 


海岸まで出向いて、目の前で打ち上げられる花火はスマホの

カメラに入りきらないくらい!!

また、山に囲まれているため、花火が打ち上げられる際の音

も、大きく響き渡るので、すごい迫力です!!


冬の花火は空気が澄んでいるせいかクリアに観えるようです。


防寒対策でみんなマスクをしていたので怪しい雰囲気(?)

ですが、、、(笑)

 

 

私は、花火が、大・大・大好きなので、 この花火大会をいつも

心待ちにしています。

熱海は温泉があるのもいいですね。

 

熱海駅も、再開発で駅ビルができたりして、すっかりきれいに

なっていました。

 

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日本語には“謝り方”がいろいろありますが…、意識したことありますか?

2018年12月20日 | 日常生活&プライベート

少し前の「視点・論点」で、日本語について取り上げられて

いました。

私は、区議会議員になる前は「日本語教師」をしていたので

日常、何も意識しないけれども、実は微妙な違いをしっかり

使い分けている日本語の表現について、外国人にどうやって

教えたらよいか、いつもいつも考えていた時期がありました。


その中のひとつ、日本語の“謝り方”もいろいろあって、外国

人にとっては難しいものです。

 

「ごめんなさい」「すみません」「申し訳ありません」 の

違いを、以下のように説明していました。


 


皆さんも、このように意識したことがありますか?

日本人は無意識に、こんなふうに使い分けているんですね。

(でも、この3つを一度に混ぜて使う場合もありますが)


これから”外国人材”を迎え入れるにあたり、日本語教師も

大幅に増やす方向性が打ち出されました。


日本語教師は、ただ日本語が話せるだけでなれるものでは

ありません。

日本語を外国語として捉え、外国人にどのように教えれば

いいのか、その技術を習得する必要があります。


日本語教師時代(同時に、タイ語の講師もしていましたが)

がなつかしいです。

 

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「こころの体温計」でメンタルチェックしてみませんか?← 昨年の投稿より

2018年12月06日 | 日常生活&プライベート
 
「こころの体温計」でメンタルチェックしてみませんか?
新たに「アルコール問題」をチェックする機能が加わりました。『こころの体温計』でメンタルヘルスチェック!  してみませんか?     詳細はこちらです。実際に......
 

gooブログに「昨年の今日を振り返る機能」が備わったので、

2017年12月5日の投稿をアップしてみました。

「心の体温計」、みなさんもぜひ試してみてください。


 

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風邪に負けない免疫力アップ!の方法

2018年11月08日 | 日常生活&プライベート

10月31日に放送された「ガッテン!」放送1000回記念は、

風邪に負けない真の”免疫力”ゲットSP」でした。

それによると、1位〜20位は、以下の結果です。

 


この中で、私がよくやっているのは以下です。

 5位 音楽鑑賞(ソウル、ファンク、AORなど洋楽が多い)

 6位 緑茶(一番好きな飲み物)

 7位 首にマフラー(寒い時は必ず)

12位 入浴(温泉が趣味)

13位 体操(タップ、ヒップホップなどダンス系)

18位 にんにく(揚げたものを冷蔵保存して毎日食べてます!)

 

ただ、番組の最後に言っていたのは、

「好きなことをするのが一番の免疫力アップとなる」だそうです。

 

これから寒くなると風邪を引きやすくなるので、皆さん、好きな

ことをして免疫力をつけましょう。

  

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ハッピー・ハロウィン🎃🎃

2018年10月31日 | 日常生活&プライベート

今日は「ハロウィン」ですね〜。

ハロウィンとは(以下、Wikipediaより)

毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている

元々は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合い

ある行事であったが、現代では特にアメリカ合衆国で民間行事と

して定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなって

いる。

カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作っ

て飾ったり、子どもたちが魔女お化け仮装して近くの家々を

訪れてお菓子をもらったりする風習などがある

(引用ここまで)


日本で「ハロウィン」と言えば「仮装」が思い浮かびますよね。

というわけで、こちらは、少し早めのハロウィンパーティーの

写真。(10/21 三宿ソウルナッツにて)


  こちらは友人宅でのハロウィンパーティー。

  高校同級生10人が仮装して集まりました。

  


日本人は、海外の宗教的な行事でも何でもイベントとして取り

入れる傾向がありますが、最近では「ハロウィン」も定着して

いますね。

先週末は、渋谷で軽トラックを横転させて悪ふざけをした若者

が逮捕されるという事件まで発生しました。

ゴミの置き去りも問題となっていました。

そういうことをしたら、せっかくの楽しい日が台無しですね。

節度をもって、迷惑をかけないようにして、楽しまなければ!


すでに週末にハロウィンパーティーをやりました🎃という方が

多いことと思いますが、今日が本当のハロウィンです。

私は若者たちに混じって、ちょっと面白いイベントに参加する

予定です。 

 

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おめでとう〜高橋侑子選手!!トライアスロン日本選手権優勝!!オリンピックメダル獲得を目指して頑張れ〜!!

2018年10月16日 | 日常生活&プライベート

トライアスロン高橋侑子選手、やったー!!

やっと念願叶って日本選手権優勝🏅おめでとう🎉🎉


侑子ちゃんのママとパパと私は小中学校の同級生。

(三鷹市立高山小学校&三鷹市立第三中学校)


これまで、実力がありながら、今まで日本選手権はあと一歩

のところで優勝を逃していただけに、すごく嬉しいです。


アジア大会の金メダル2つに続き、本当に良かったですね。

侑子ちゃん、おめでとう〜!!

本当に良かった。私も超嬉しいです❣️❣️ 


  【10月15日 東京新聞】

   

    【10月15日 東京新聞】 

 

 

  こちらは10月12日に出ていた注目記事!(東京新聞)

 

 

東京2020オリンピックでのメダル獲得を目指して、

ますます記録を伸ばしてほしいです!!

高橋侑子選手の後援会ホームページはこちらです。


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