SERVEL FIVE ~これからの街“ふじみ野”で働く社長~

『株式会社ケーズワイ』&『居酒屋煮こにこ』の代表土屋がお届けする、仕事や趣味話などを勝手気ままにお届けするブログです

ダイエット

2019-10-18 15:30:14 | 健康、ダイエット
巷ではガンガンスポーツジムが出店し、

健康志向の人が増えているようです。

実際、僕の周りでもジムに通っていたり、

自宅で筋トレに励んでいる人が多いように感じます。


僕も現在、

週に2~3回のペースでジムでトレーニングしています。

最近では筋トレがメインかな?!

それに、

月に2回ほどボクシングも楽しんでいますね。




だけどね、

痩せないのよ・・・



停滞期というより、

平行線のまんま(汗)


ヘルスチェックすると、

『健康体重まであと6キロ』

って言われちゃうんですよね。


身長188センチで、

現在の体重は88キロ~89キロ

82キロ~83キロまで落としたほうが良いみたいだけど、

ここからが減らない。



まあ、

旅行とか行って食べ過ぎてるんですけどね・・・



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