運動制限６日目

という事で朝のウオーキングも休んでいます。

そんな訳で、今朝は可燃ゴミを集積所に運ぶだけでした。

今の所ウオーキングをしていないにも関わらず体重は増えてこないですね．

明日までウオーキングを休む事にしています。


さて今日は、妻が銀座で買い物をするというので、アッシーとして私も付き合う事になります。

私は、有楽町のビックカメラに出かけてみましょうかね。

まあどうなるか、妻の気分次第という事になるでしょう。

今日は湿度も高そうだし、気温も上がるようです。

熱中症に注意しなければなりませんね。

老人は特に水分補給に心がける事にしましょうかね。