子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

眠剤飲んでも

2019年06月19日 00時31分15秒 | Weblog
2時間位で一度、目が覚める




だけど、もう1つOD錠を飲んでやる








そうじゃないと目が冴えて仕方なくなるから




本当はルネスタ1mgとブロチゾラムOD錠0.25mgで、グッスリ眠れてくれたら良いんだけども・・




頚椎症性脊髄性の手術、骨盤(腸骨)からの移植が頚椎にあって、寝るのも起きるのも大変なワケで・・




そして、杖や歩行器、手押し車(シルバーカー)が無しでは、歩くのはメッチャ遅い




なので、今月末はYahoo!SHOPPINGで、先ずは杖をポチることにした




8月9日の検査と8月13日の診察で、コルセットが外せるか外せないかが決まる予定




でも、歩くのは未だね、ゆっくりだから




スーパーでカート押しながらの買い物の時は、足の運びが楽なんだよねぇ




医大病院で歩行器練習してた時と同じくらい、足の運びは良くなる




なのに・・




手に持つモノがないのは、歩いてて怖いんだよなぁ・・




5月6日に退院したものの、退院後のリハビリは無し




正直、退院後のリハビリが無いのは厳しい状況ですわ




自力でリハビリは限りがあるんだなぁ・・




そうでなくても、腸骨移植した部分は術後6か月〜1年は痛みが続く




コルセットが8月の診察で取れたとしても、骨盤の痛みとの闘いは続くワケだから、生活立て直しは、それ以降と言う事になる




因みに同じ職には戻る予定なし




ストレス溜まる事だけは避けないと、今度は甲状腺ホルモンがヤバくなるからねぇ





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