子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

ヤバいなぁ・・

2020年01月06日 04時58分20秒 | 睡眠障害
ここ、ず〜っと朝方に寝て正午前後に起きてる




どしたら・・っても、無理(ヾノ・ω・`)ムリムリ




22時になんて寝れません




入院中も手術の日を含めても3日間しか22時の消灯に合わせて、寝る前のトイレして寝てなかったし




微熱下がって、吐き気も無くなってからは、眠剤を飲むのも2時までに飲んでたし




術後は尿管取れてからは、車椅子♿移動だから看護師を呼ばなきゃならなかったから




歩行器になってからは、自分で動いて行けたけど




まぁ、退院してからは生活リズムが戻る戻るww




些か、台風19号の後の細菌性の発熱🤒の時は朝方まで起きてるのはキツかったから、遅くても2時くらいまでには寝てたかなぁ・・🤔




しっかし、何故、寝る時間が戻るんだろう🤔




眠剤は飲んでるから寝落ち待ちっちゃ寝落ち待ちなんだけど・・













飲んでるのはルネスタ1mg




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