こだま日記vol.857

こんばんは(●´ω｀●)
ミムラボでオーダーしたシューズがそろそろ届かないかと思っている、こだまです。勝手にもうすぐ届くものだと思い込んでいる。

さて、今日は朝霞競技場で練習を実施した。
久々に高温多湿の中でのポイント練習となった。

さとちゃんの巧みなペースメイクにより、良い練習ができた。実に匠であった。

かなりの蒸し暑さのため、大量に汗をかき、走り終わっても止まらなかった。これはこれでダイエット効果はあるのだろうか。
この練習だけで3リットルは汗をかいたに違いない。根拠はない。

体臭だけには気をつけたいと思いつつ、明日からまた生きる。

P.S.朝練後にはシーブリーズ(せっけんの香り)を身体に塗りつけている。スースーして気持ちいいよー。

テルレポNo.155

こんばんは！
さとちゃんです( ﾟ∀ ﾟ)

本日は朝練習終了後に池袋に足を運び時計を購入しに行ってまいりました🚃
痛い出費ではありましたが仕方ない。左が本日買ったスーパーランナーズという時計、右がGPSウォッチのGARMINです⏰
青色が好きなさとちゃんにとっては良い買い物をしたな〜という気分です！
大切に使っていきたいと思います🙋‍♂️
(下に敷いているストレッチマットも青です。)

本日は朝霞陸上競技場が前半開放日でしたので、夕方の6時より練習を行いました🏃写真は児玉さんと一緒に走っているさとちゃんです！
明日がメイン練習ということもあり、二択の距離とペースは各自の調子に合わせて行いました。
他の選手は1人で行っておりましたが、児玉さんはさとちゃんの事が好きなようで、くっつき虫の様にピタッと後ろにくっつき走っておりました😏
さとちゃんのペースメイクを評価して下さっていると勝手に思っております😤👍
(6000mのうちラスト2000m引っ張って下さいました。)

昨日のブログで児玉さんがフルネームをちゃんと覚えているということで、さとちゃんの下の名前もきっちり覚えておりました😌
しかしさとちゃんのブログの名前をわざと「さとちゃんレポ」と言ってくるあたり悪意を感じる😑
奥様ににチクって雷を落としてもらいたいと思っております🙎⚡️

最悪チョコミントアイスでご機嫌を取っていただければと思っております🤦‍♂️

どんなに早く寝ようが、何時間寝ようが寝起きが悪く、早起きがすこぶる苦手なのでそろそろ寝たいと思います。

誰かスッキリ起きられる方法を教えて下さい。

切実に悩んでおります😭

おやすみなさい😪

きゃねこ 102k

今日は2名の人生を救いました
金子です

自画自賛


こんばんは

今日は北池袋駅近くの階段で事件？は起きました。

上り専用の階段を上っていたら前から逆走マンが来ました。
それを避けようとしたおじいさんがバランスを崩し後ろに倒れて来ました。

偶々おじいさんの後ろにいた金子が間一髪支えて事無きを得ました。

そこでもしおじいさんが転倒して
最悪、死んでしまったらその逆走した人は
どんな結末を迎えたのか

そう考えると金子は2人の人生を救ったのでは無いかと勝手に自画自賛をしております。

ちなみに逆走マンは何も気が付かず去っていき
おじいさんはただただ逆走マンの愚痴を吐いていただけなので、金子は自己満に浸るしかありませんでした😑


ただ自分も気が付かないだけで
救われている事も多々あると思いますので
そういった場面に出くわしたら積極的に動こうと思います！！


いい感じにしまったので今日はこの辺で！
お休みなさい🐨

社長賞頂きました！～五郎谷選手～

8/22(火)に開催されました店長会議の冒頭に、内閣総理大臣賞を受賞した五郎谷選手に社長賞が授与されました。

会社員にとっては、大会の賞よりも会社に認めて頂いたことが嬉しく感じます。

こだま日記vol.856

こんばんは(●´ω｀●)
最近毎日アイスを食べている気がする、こだまです。
昨日はフローズンチョコミントを飲んだ。その他は、爽のジンジャーエール味にハマっている。

最近の日記だが、半分寝ながら書いていることが多い。いつも以上に文章がおかしい場合は、朦朧としながら書いたものという可能性が高い。

誤字・脱字には十分に気をつけているが、GIANTSの宇佐見選手の漢字を間違えるという痛恨のミスを犯してしまった。
誤字脱字を指摘することに定評があるこだまが一番やっちゃいけない誤りが名前を書き間違えることだと思っている。以後、無きようにしたい。

尚、こだまのモットーは人の名前をフルネームで覚えることだ。
一度名前を見たら簡単には忘れない自信がある。

こだまが近くにいたら、『私のフルネームは？』と問いかけてほしい。

明日からまた生きる。

テルレポNo.154

こんばんは！
さとちゃんです(^_^)ノ

さとちゃんがポイント練習で使用しているSEIKOの時計「スーパーランナーズ」がお亡くなりになりましたのでご報告させていただきます😇

画面が破損してしまい、そこから浸水してしまったのが原因と思われます😓

リュックといい何かと最近物が壊れるな〜😭

時計につきましてはGPSウォッチを保持しているから大丈夫であろうと思われがちですが、GPSウォッチだとポイント練習での計測に向いていないのと、陸上競技場のような周回をグルグル回る場所での計測に不向きなのだ。

明日池袋の家電量販店に出向いて新しい時計を購入しに行かざる負えなくなり、給料日前にかなりの痛手だが、陸上にお金をかけることは競技者たるもの当然のことなので仕方ない🤔

きゃねこがサッカーボールを購入しましたので、リフティングの練習でもしようと思いつつ、明日もまたボールを蹴る⚽

きゃねこ 101k

嫌いな音は郵便屋さんのバイクの音
金子です

あーいやだ



金子の実家では午前6時00分前後に郵便物の配達があり、その音で起こされていた経験があり
アラーム音の様な嫌なイメージが付いています😨
スタンドを立てる音、停止している時の
「カッチッカッチ」という音
当然ながらエンジン音

あー想像しただけで嫌だ😵


なるべく聞きたく無いです🙉



さて

昨日の続きですが

弾丸で夢の国に行ってきました

はい

滞在時間3時間あるか無いか位です

はい

しかし、


めっちゃ楽しかったっす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


鉄板ネタの誰と行ったかですが

プライベートなので控えさせて頂きます\(//∇//)\


さぁ

今週は2週間ぶりのジャンプ！！

それではこのへんで🐨

こだま日記vol.855

こんばんは(●´ω｀●)

今日のGIANTSは投打が噛み合って快勝した。
畠投手はルーキーで線も細いが、力強い投球であった。全球団と一通り対戦した後、どうなるかといった所だと思うが、楽しみなピッチャーが出てきた。空振り三振を取れるストレートは魅力的だね。

捕手の宇佐見選手に加えて、若手が出てくると試合を見るのが楽しみになってくる。

内野手、外野手からのニューヒーロー誕生も期待したい。
月並みであるが、岡本選手、吉川尚選手が活躍できるようになると更に層が厚くなるのになぁと思う。

若手とベテランの融合が安定した結果を生み出すんだよなぁと思いつつ、明日からまた生きる。

きゃねこ 100k

ついに100k行きました
金子です

100日目


ついに今回で100回目に突入しました！！

観てくださっている皆さん
誠にありがとうございます🙇

毎日何かを見つけては書き込んでいますが
もう100回に来ました。


まあ100回だからと言って何かあるわけではありませんが…(￣ー￣)


今日は午前中
⚽️ボールを購入！！


黒田選手とサッカーボールを蹴りに行き
そこそこいい運動が出来ました💪

久しぶりに蹴ると楽しいですね！！

また蹴ろ⚽️🏃

その後公園でブランコ


童心に帰りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


午後は昼寝をして筋トレ！！

その後急遽夢の国へ！！

そんなこんなな1日でした！

詳しくは明日で！！

お休みなさい🐨

テルレポNo.153

こんばんは！
さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

本日は業務終了後に監督と一緒に帰宅ランを行いました🏃
キロ5分のペースで走っておりましたが、監督にとってはポイント練習だったようなので、お付き合いできて良かったと思います！

昨日のレッズ戦は見事なまでに敗戦を喫しました😱
これで14年間アウェイ浦和レッズ戦勝利なしということで、さとちゃんがファンになる前の話なのでそりゃ記憶にないわという感じだ。

本日のアメトークでアイスネタが放送されていた😌🍦
最後の10分くらいしか見ていないが、ハーゲンダッツ、コールドストーン、サーティーワンアイスクリームの好きな味を一つずつ選ぶという件で、よゐこの濱口がチョコミントアイスを選んでいた😑

色々思う事はあるが、さとちゃんが何を言いたいか皆様お分かりだろう。

学生の頃にコールドストーンで人気No.1のストロベリーショートケーキセレナーデというショートケーキとバニラアイスのハイブリッド商品を2度食べた事がありますが、これがまぁ〜美味しかった😋🍨🍰

一番近いコールドストーンがどこにあるのか不明だが、機会があればまた食べたい！
なんならバニラアイスとショートケーキを買ってきてこねくり回せば出来上がりなので近々試すか(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

朝霞駅にあるサーティーワンアイスクリームを買収してコールドストーンにしてしまおうと思いつつ、明日もまたアイスを食べる。

こだま日記vol.854

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は樹林公園で練習を実施した。
スタート10分前に雷雨となり、ドッシャドッシャ雨が降る中、走り出した。肌寒いと感じるくらい気温も落ちた。

途中工事により走路が遮断され迂回を余儀なくされたり、池のような水溜まりに自ら突っ込んでいくような、文字通り泥臭い、あぁ泥が臭い練習だった。

ドロクサカッタネー

練習自体はとても集中して行うことができた。30km走を経るごとに調子が上がってきている。
今週は気温の低い日が続いたので、必要以上に身体を消耗させずにトレーニングできた。暑さの疲労は尾を引くからねー。

身体をしっかりケアし、練習を継続させたいと思いつつ、明日からまた生きる。

テルレポNo.152

こんばんは！
さとちゃんです(o^∀^o)

本日は樹林公園にて30km距離走を行いました🏃
ウォーミングアップ時に雷がドッカンドッカン鳴り始め、物凄い豪雨に見舞われました😓
距離走中も止むことなく振り続けておりましたが良い練習が出来ました！

今日の豪雨の影響で埼玉スタジアムのアウェイレッズ戦のキックオフが一時間遅れたこともあり、TV中継に間に合ってしまいました😅

このブログを書きながら試合を見ておりますが、1点ビハインドということで良くてドローと言ったところでしょうか。

時間は違えど男女共に樹林公園にてポイント練習を行いましたので、選手、スタッフ皆体調を崩さない様に気を付けたいと思いつつ、引き続きサッカー中継を見る😶📺

きゃねこ 99k

サッカー漫画読んでたらサッカーをしたくなりました
金子です

エリアの騎士

どうもこんばんは

距離走を終えシャワーを浴び、ご飯を食べたら
永遠とゴロゴロしていたいそんな気分になっています。

あー眠い😪

最近エリアの騎士という漫画にはまっております。
その漫画を読みサッカーをしたくなりました。


単純ですねー笑


金子はバスケ、卓球、バトミントン、ボルタリング等
色々なスポーツで身体を動かすことが大好きです！！

レジャースポーツ最高！！

競技スポーツは走る方で十分ですが
余暇はフットサルとか色々やりたいです🙋

突然ですが
皆さんはレミニッセンス効果というのはご存知でしょうか？

スポーツでいうと
自分が行っている競技スポーツ

金子であれば長距離ですが

長距離のトレーニングをしている時よりも、
他の種目、
例えばバスケやサッカーをして

一定期間長距離から離れる時間を作り

再度長距離のトレーニングを開始した際

期間を空ける前よりもパフォーマンスが向上しているといった現象です。


不思議ですよねー


好きなスポーツをやって
競技も強くなってしまう！！

まさに一石二鳥！！

ってことで明日誰かスポーツしましょーー！！


バスケ、サッカー、卓球、バトミントン、ボルタリング何でも来いです！！！！

という気分ですが




まぁ







明日元気が残っていればですがね( ´Д`)y━･~~


ということで
今日はこの辺で


お休みなさい🐨

練習報告2017年8月18日

今週は強化練習期間とし、追いこんでいます。
業務終了時間に合わせチーム別けを行い、今日も大泉競技場でインターバルトレーニングを行いました。
明日は30km走を実施します。

五郎谷選手が最近チーム引っ張る役割を積極的にみせてくれています。


前半組


後半組

こだまvol.853

こんばんは(●´ω｀●)
さとちゃんが西武ライオンズに寝返ったのかと思っていたが、ジャイアンツの公式LINEスタンプを購入していることが判明し、よくわからなくなった、こだまです。

さて、今日の試合はジャイアンツが延長で宇佐見選手のサヨナラホームランで劇的勝利をおさめた。
この宇佐見選手、出身高校がこだまと同じ市立柏高校である。年が離れているため、全く関わりはないが、やっぱり同じ母校の選手が活躍すると嬉しいものだ。

パンチ力があることはわかったので、これからドンドン経験を積んで小林選手と切磋琢磨してほしい。

気温が上がってしまったなぁと思いつつ、明日からまた生きる。