引退のご挨拶（須崎仁公選手）

ハッピロード大山店
青果部担当　
須崎仁公

9月15日をもって、陸上競技を引退することとなりました。
中学一年生の時から11年半の陸上人生にピリオドを打つのは寂しさを感じます。
入社して１年半、店舗の皆さんや会社からの支え、協力のもと陸上競技ができたことに対し、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
　仕事と競技の両立は大変でしたが、東日本実業団駅伝のメンバー争いで当時ライバルだった会沢さんの熱い気持ちに刺激されて練習を積み、東日本実業団駅伝のチームのメンバーとして貢献できた事が印象に残っています。
大学時代の古傷が完治せず会社に入ってもケガに悩まされ、ほとんどレースに出れず、申し訳ない気持ちです。
これまで陸上競技を通して学んだ事を仕事に生かし頑張っていきたいと思います。
今後もよろしくお願いします。

自己ベスト
1500ｍ4分9秒
3000ｍSC9分18秒
5000ｍ14分51秒
10000ｍ30分03秒

●主な大会成績
関東駅伝出場
青梅マラソン10ｋｍの部優勝
第5１東日本実業団駅伝
第5区　区間15位


拓大一高～亜細亜大学～コモディイイダ

Jチャンネル CH18

携帯についていたストラップがちぎれました。地味にショックです。
あと、不吉な気がします。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

とか言いつつ実はあまり気にしていません!!(笑)

Ｊです。みなさんいかがお過ごしですか？

私は普通です。(*^▽^*)


最近疲労感がヤバい!!って思いつつもなんだかんだ走れています。

９月以降の予定も決まり気合が入ってきたと思います！

ちなみに私は明日に距離走を予定しています。
何回か前(覚えてないかな？)にも話した通り一回前の距離走で苦しんだ記憶が大きいのでまたああなるのではっていう感覚におちいります(・△・;)

今回は前回無難にこなしてるのでなんとかなる気がしますが、こういう時に限ってボロボロになったりするのでしっかり準備して質のある練習にしたいです。

どっちだよって感じですね(￣ー￣)ワラ

まぁ新しいＴシャツもあるので気合は十分です(｀▽´)

ちなみに私も新しいシューズ買いました。(//▽//)
色はコモディカラーだったりします。

でも写真の乗せ方がわかりません(泣

しっかり練習します。

では、また次回/~~~

NEWTEAM Tシャツ完成

陸上競技部のニューTシャツが完成しました！！

このシャツみたら、ご声援宜しくお願い致します！

写真は児玉雄介選手。

Omoide in my Foot vol.5

こんばんは。

コモディイイダ陸上部の近くのコンビニに行って帰ってくるまでに道に迷う方、溝口です。





今日は午前中に練習をした後に、ちょっと西荻窪に行ってきました。



目的の一つはここ。





「雨と休日」という主にアンビエント、アコースティック系の音楽を扱うCDショップです。

音の一粒一粒が生活に溶け込む様な繊細な音や、まるで絵本を読んでいるかの様な無邪気な音、そういった日常をほんの少し彩ってくれる様な音楽がたくさん置いてあります。



もう一つはここ。





フレンチカレーのSpoonというお店。

味の方はもちろんですが、料理の素材にも凄く気を使われていて、カロリーもこれで600kcalと非常にヘルシーです。

どちらも凄くオススメの場所です。





あ、そう言えば今日は1年の中で一番月が綺麗に見える日だそうで。

そう言われると濃紺色の空が少し明るく見えたりするのは、不思議なものですね。

今後のレース予定

いつもご声援、誠にありがとうございます！！
実業団駅伝を目標に選手のモチベーションもあがってきました。
今後の主なレース予定をご案内致します。

9月24日
第59回全日本実業団対抗選手権大会
徳島県
女子10000ｍＷ
道口選手

10月1日
東洋大学陸上競技場
第65回東日本実業団長距離記録会
男子10000ｍ
塚本選手
三浦選手
児玉選手
溝口選手
當山選手
土田選手

11月3日
東日本実業団対抗駅伝競走大会
埼玉県庁～熊谷スポーツ文化公園

11月12・13日
第7回国士舘大学記録会
男子5000ｍ
佐久間選手

11月19・20日
日本体育大学長距離記録会
男子5000ｍ
児玉選手
奥山選手
男子10000ｍ
塚本選手
當山選手
土田選手

11月26日
八王子ロングディスタンス
法政大学陸上競技場
福島選手

11月27日
河口湖マラソン
岸本選手

※なお予定となります。ご了承ください。

Omoide in my Foot vol.4

こんばんは。

コモディイイダのファミコンの2コンのマイクに息を吹きかけるのが得意な方、溝口です。





最近は寒くなったり暑くなったりで何やら忙しい気候ですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けないといけません。練習を継続する為には体調管理が第一です。

そんな中でちょっと面白い記事を見つけました。



“休日の寝だめは赤信号、遅寝早起きはオススメ! 「もはや国民病」睡眠障害の現状と対応”
http://journal.mycom.co.jp/articles/2011/09/07/sleep/index.html



寝溜めが効果が無い、というのは有名な話ですが、早寝早起きがよくないというの初めて聞きました。

ここでの早寝早起きがよくない、というのは単に早寝早起きを否定するものではなく、自分にとって最適な睡眠時間さえ取れれば必要以上に寝ることは無い、ということでしょう。

僕も休日はいつもより遅く起きてしまう事が有るので、気を付けないといけないなーと思います。

Jチャンネル ch17

最近涼しくなってきたかな？

…と思いつつ汗だくで仕事をしている人Ｊです！(≧∇≦)


お元気してましたか？


私は普通です!!((°д°;))アシガタガタ


人より汗をかくと言うのにもどうやら理由があるらしく、大学の教授曰わく…

人間にある交感神経(緊張系)と副交感神経(リラックス系)があり、自分は交感神経が過敏に反応してしまい必要以上に体が緊張してしまう人らしいです。


緊張して手汗をかくのと同じらしですよ!
(と、さりげなく元スポーツ科をアピールしてみたり…(b￣ー￣)苦笑)




その時教授に言われたのが「土田は緊張とは無縁なやつだと思ってたよ」って言われ、


どういうことですか？(・д・´と聞き。


「ん？授業中いつもノホホーンとしてる」



(ノ´▽｀)ノ



ということを思い出していた今日この頃…



では、また次回/~~~

Omoide in my Foot vol.3

こんばんは！

友人の元カノの話になり、どんな子だったの？と聞いたら「スープにのってそうな子」と言われ「あぁ！クルトンみたいな子ね！」とドヤ顔で返した後に雑誌のスープだと気付いてアワアワしてた方、溝口です。





今日は何やら東大の法学部で自転車のサドルがブロッコリーにすり替えられるという事件が有ったみたいですね。

でもサドル泥棒では無く、サドルはちゃんとカゴに入れて有ったみたいです。完全にブロッコリー挿すのが目的だったんですね。

世も末です。

僕もランニングシューズの中にサニーレタスとか突っ込まれない様に気をつけます。





ではでは。

こだま日記vol.153

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

リュックに食べ物を入れて帰宅ラン！～ふんわり食パン編～

いや、別に実験をしている訳ではないのですが(´・ω・`)次回があるかもわからないし。
さて、結果は……全く問題なし！
さすがふんわり食パンですね、素晴らしき柔軟性( ´艸｀)
ピーナッツクリームをつけて3枚食べました。

また、帰宅ランの途中でジョイ選手に遭遇しました。ゆっくりペースのジョイ選手に一言だけ話して抜き去りました。

通勤ランはドラマが多いのです(*゜▽゜)ノ

こんな夜は、スガシカオのデビュー曲『ヒットチャートをかけぬけろ』を聴いて、夢の中をかけぬけようと思います。

(敬称略)

Omoide in my Foot vol.2

イマージーン！

コモディイイダの生存戦略してる方、溝口です。

最近自分が休みの日はいつも夕立の予報だったのですが、今日は一日中晴れで良かったです。こういう日はPolarisでも聴きながらゆっくり散歩でもしたい気分になりますね。



さて、今日は仕事が休みだったので治療院に行ってきました。以前とは違ってあまり治療に行く時間も取れないので、タイミングが合った時に行かないと中々疲労が抜けません。

大学の時は練習メニューに合わせて治療に行くことが出来ましたが、今はどちらかと言うと仕事のシフトに合わせて治療に行く感じです。なので、タイミングが合わないと何週間も治療に行けない事もあります。

そんな中でも近場で良い治療院を見つけて下さった小林監督には感謝ですね。保険が効くので鍼治療でも1回1000円とかなりリーズナブルです。ランニングフォームを撮影してチェックしてくれたり、アドバイスも的確なので非常に良い治療院だと思います。





話は変わって、その後は新宿のお気に入りの古着屋に行ってきました。

FUZZというお店なのですが、ヨーロッパブランドの服やビンテージの古着まで幅広く揃っています。

今日は店員さんとジャズやSchole Records、Air JAMの復活について色々語っていたのですが、その途中でイルビゾンテという革専門のショップのショップスタッフさんが来て、物凄く濃いファッションの話が聞けました。





今日は中々充実した一日でした。

こだま日記vol.152

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

店で買ったお菓子を通勤ラン用バッグに入れ、走って帰ったら、中身が粉々になっていました。
少しショックを受けたたまごです……いやこだまです(´Д｀)

普段ほとんどお菓子を食べないのですが、遅番と練習後の楽しみに買っておきました。
見るも無惨な姿にさせてしまったチョコ菓子さん、ゴメンナサイ(´Д｀)
思った以上にリュックの中でシェイクされちゃったみたい。
でもちゃんと食べたから許してね。

こんな時は、スガシカオの『愛について』を聴いて、癒されてから寝ます。
良い曲ですよ(｀・ω・´)

(敬称略)

Omoide in my Foot vol.1

どうもー！コモディ＆イイダの風呂場にタオルを持って行き忘れたら迷わず着替えで体を拭く方、溝口です。



今日は遅番だったので9時に仕事を上がり、それから寮まで走って帰ってきました。

大学時代は一度も9時から練習する機会は無かったので、この部に入ってから驚いた部分の一つでもあります。

でも、意外と夜のロードを走るのは気持ちが良いです。周りが暗いと自分が速く走っている様に錯覚してしまうと言うのも有りますが。

夜遅くに走る分の体調管理もそうですが、視界が悪い中での練習になるので接触事故だけには気を付けたい所です。

ねぇ、福島君。





あ、あと毛皮のマリーズが解散しました・・・。

山梨学院大学さんの合宿地訪問～監督 小林～

今日は山梨学院大学の合宿を見に車山高原に来ています。

霧ヶ峰から車山山頂、物見山を折り返す険しい道のりを90分かけてジョギングして来ました。途中すれ違う人と挨拶を交わしながらキツイけど楽しいひと時を過ごしました。これから女神湖で散歩してから帰ります。

こだま日記vol.151

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

こだま日記も１５１回目となりました。

溝口選手に習い、改めて自己紹介をしようと思います。
決してネタがないわけでは……(´・ω・`)

児玉　雄介

1986年8月10日生まれ　25歳

市立柏高→拓殖大学

・好きなアーティスト
Perfume、スガシカオ、SDN48、AKB48

・好きな芸能人
片山陽加、穐田和恵、さまぁ～ず

・好きなスポーツブランド
KAPPA

・好きな食べ物
豚キムチ、ラフテー、カツ丼、親子丼、寿司

・嫌いな食べ物
特になし。(トマトは苦手だけど、頑張れば食べられる。あんまり頑張らないけど。)

こんな感じですか(*゜▽゜)ノ
余談ですが、同じ店舗で働いている勤続25年超のベテランパートナーさんに、嫌いな食べ物はない、と言ったら、『親御さん、上手に育てたなぁ』と、ウチの両親を賞賛してました。
良かったね、父ちゃん・母ちゃん(｀・ω・´)

写真は、奥山・福島選手からもらった誕生日プレゼントです。

Jチャンネル ch16

ヤーハー!!

Ｊです。お久しぶりです！(≧∇≦)
熊と闘ってました！(u￣∀￣so)

すみません。調子乗ってます。


夏の疲労が出始めたのか、走りのキレが悪く感じます…；


まぁそういう日もあります。


寮長さんがブログをアップするようになりました！(^w^)


先に更新してネタバレしてやろうと思ったのですがＰＣという近代アイテムにはかないません!!


でも走りでは負けません(｀ε´)




更新スピードでは…




………





(≧∇≦ゞAHA

それではまた次回/~~~