こだま日記vol.673

こんにちは。
割りばしがキレイに割れない確率が高い、こだまです。

昨日は日体大記録会5000ｍに出場しました。

14分49秒13　(2分50秒-2分55秒-3分04秒-3分05秒-2分53秒)　※ラップは手元

4日間の合宿を終え、翌日の記録会でした。調整は全くしておりません。前日もポイント練習を含め30km以上走りました。

呼吸はキツくなかったものの、疲労からか体は重くスピードに乗ることができませんでした。
2000ｍほどで転倒に巻き込まれ、転びはしなかったもののリズムを崩し、先頭から離れてしまいました。

そこからは我慢の走り。
考えを切り替え何とか14分50秒を切ることを目標に走りました。

ラスト１周は63秒でカバーし、修正した目標を達成。
レベルは低いですが、最低限の走りはできたかと思います。

ここで一度疲労を抜き、駅伝に向けて更に調子を上げていきます。

調子とは関係ないですが、こだまは転倒に巻き込まれる確率が高いです(^_^;)
転ぶことはないですが、目の前で転ばれて飛び越えたり、４レーンぐらいまで大回りして避けたり・・・
こればっかりは仕方ないですがね(+o+)

最後に、昨日走り終わった後、コモディイイダ陸上競技部を応援してくださっている
ヤマグチ様より、お手紙やチョコレート等をいただきました。

誠にありがとうございます！ニューイヤー駅伝に出られるように頑張ります！