明治安田生命／特別講演会

３月２５日(水)１８：００開場　場所：明治安田生命名古屋ビル１６Ｆ会議室にて
　　　～美しく賢く生きるために～　をテーマに
ＯＬさんや働く女性を対象に講演会が行なわれました。

開会に先立ち、名古屋中央支社／三沢支社長よりご挨拶がありました。

第一部では、本当のキレイは姿勢から・・・と、言うテーマで、姿勢が
①見た目の印象（第一印象や高感度ＵＰ）
②体に与える影響（美容、健康、体調に及ぼす影響）
③自分の姿勢をチェックし、常日頃から意識する事の大切さ。
以上の内容で、株式会社cokore　http://www.cokore.com/index.html
代表の平木奈穂美が講演をさせて頂きました。

第二部では、名古屋ピンクリボンフェスタ実行委員長の吉澤佳七子先生
ココカラウィメンズクリニックhttp://www.dr-kanako.com/医院長が、
①乳がんの現状（日本女性の２０人に一人がかかる）
②検診の大切さ（全国平均約１３％、ここ名古屋は７％の検診率）
③自己検診のやり方
④ココロと体の関係。病気にならない生き方。
⑤自分を大切にする事。（自分の体と向き合う事の重要性）
以上の内容のご講演いただきました。

参加者は、ＯＬさんを中心の３０歳～６０歳の働く女性約８０名が熱心に
お話を聞いて下さいました。

最後に、明治安田生命／小島マネージャーから今後のピンクリボン活動のＰＲと
協力のお願いがありました。
こういう活動から、元気な名古屋！！元気な日本になれば良いですね！！

姿勢の大切さ～キレイは姿勢から～

３月１２日(日)１１：３０～１４：００
井本接骨院の井本先生をお招きし、姿勢の大切さを学ぶと言うテーマで
ご講演をいただきました。http://www.e-shisei.com/

井本先生は、日頃から歩く時の姿勢から腰痛、膝痛、になる事が多いので正しい
歩き方を意識して下さい！！と、大人になって初めて歩き方を教わりました。

ポイントは、カカトから下りる＆つま先で蹴りだす。その勢いで前に進む！！
だそうです。頭でわかっても、なかなか実践できず難しかったです。

その後は、みんなでヒーリング会席を楽しみました。椀物です！！

お刺身・・・ひらめ、まぐろ、いか、全部美味しかったです！！

これは、メニューには無かった一品。先週末に馬瀬川の渓流で釣ってきた
天然あまごと漁師の正雄さん。

鰆の焼物。柔らかくって美味しかったです。

てんぷらです。海老は：ぷりっぷりで甘く絶品でした。油っこくなく
からっと揚がっており凄く美味しかったです。
その他、まだまだ数々の料理がでました。大満足の、ちょっと贅沢なお昼の
ランチとなりました。次回は、４月１２日(日)１１：００～　
この日の講師は我らの代表／深田正雄氏が「今も昔も、名古屋は世界一」
と言う大きなスケールで本当か？？偽りか？？よくわかりませんが、
漫談の様な楽しい歴史が聞けます。。。お楽しみに！！