今日のメニュー
UP200
choice50x6 1"10 1"30x4
I,m 100x6 1"50 2"30x4
kick/swim by25 50x8 1"10 1"30x6
pull[buildup] 50x12 1"00 1"20x9
easy 200
swim 100x9 1"30 1"40x8 1"50x7 ,,,,,,,,,,
swim[hard easy] by1t
100x8 2"00 3"00x6
down 50x8 1"10 1"30x6
total4000チョイ
今日ははっきりしない天気でしたが、雨降らないでよかったですね
OB二年生の山田さんが顔出しにいらしたし
前から噂の見学者(かわいい子)が今日泳いでましたね
ブランク明けの体力のなさに戸惑っているようでしたが・・
個人的には好感触だったような
最初長々とストレッチとマッサージをやりましたが・・
どうだったでしょうか?
じぶんの体を知ったり体のことを体感するのにも重要なんじゃないかと
個人的には思います。
重要な大会では上級生や選手に頼まれることもあると思いますが・・
快くやってやってください
たぶん一番センスないのは今日見た限りではイチローかな?
飯の席ではもっとセンスない発言してヒンシュク買うことに
がんばってやろう!
最近一年生と高木「たまに三谷」でよく飯を食べに行きますが
今日はまるやまでした!丸山君は不在
三谷は定番のメンチカツ定食もっちも
焼き鳥重いちろー
B定食みつ
りゅう忘れた・・・
自分は定番から揚げ定食
写真UP出来てるかな?
春から自分ちのベランダで野菜育ててます。
トマトとキュウリ。
キュウリは駄目そうですが
何かしらの病気の匂いが・・・・
トマトはいい感じに
ほんとは支柱立てたりしないといかんらしいけど無視で・・・
で!
本題ですが!
キュウリを生で一本食べるとします。
何つけて食べますか?
コメント欄に投票お願いします!
塩
味噌
マヨネーズ
何もつけない
その他
高木でした!
UP200
choice50x6 1"10 1"30x4
I,m 100x6 1"50 2"30x4
kick/swim by25 50x8 1"10 1"30x6
pull[buildup] 50x12 1"00 1"20x9
easy 200
swim 100x9 1"30 1"40x8 1"50x7 ,,,,,,,,,,
swim[hard easy] by1t
100x8 2"00 3"00x6
down 50x8 1"10 1"30x6
total4000チョイ
今日ははっきりしない天気でしたが、雨降らないでよかったですね
OB二年生の山田さんが顔出しにいらしたし
前から噂の見学者(かわいい子)が今日泳いでましたね
ブランク明けの体力のなさに戸惑っているようでしたが・・
個人的には好感触だったような
最初長々とストレッチとマッサージをやりましたが・・
どうだったでしょうか?
じぶんの体を知ったり体のことを体感するのにも重要なんじゃないかと
個人的には思います。
重要な大会では上級生や選手に頼まれることもあると思いますが・・
快くやってやってください
たぶん一番センスないのは今日見た限りではイチローかな?
飯の席ではもっとセンスない発言してヒンシュク買うことに
がんばってやろう!
最近一年生と高木「たまに三谷」でよく飯を食べに行きますが
今日はまるやまでした!丸山君は不在
三谷は定番のメンチカツ定食もっちも
焼き鳥重いちろー
B定食みつ
りゅう忘れた・・・
自分は定番から揚げ定食
写真UP出来てるかな?
春から自分ちのベランダで野菜育ててます。
トマトとキュウリ。
キュウリは駄目そうですが
何かしらの病気の匂いが・・・・
トマトはいい感じに
ほんとは支柱立てたりしないといかんらしいけど無視で・・・
で!
本題ですが!
キュウリを生で一本食べるとします。
何つけて食べますか?
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塩
味噌
マヨネーズ
何もつけない
その他
高木でした!