2016.3.21（65.4kg）
夜中に一度目覚めるも、再度寝て５時半起床。かなりボーっとしている。無理せず。
・朝７時半から少し横になる。薬が抜けて良い感じになる。
・朝８時半過ぎにアキタツを見送って、自宅でゆっくり。
・朝10時半に家を出て、相方と誠寿司へ。12時から死ぬほど食べて死んだｗ
14時まで動けず、動いたら少し吐く。でもそれで少し体調が回復。
・15時半に帰宅、家でゆっくり。
・22時半に就寝。
2016.3.22（66.2kg）←寿司を食べ過ぎたｗｗ
朝５時起床。体調は悪くない。
・午後からを考えて午前中は自宅待機。
・14時過ぎに自宅出発。新橋にてマッサージしてから相方と合流。
・16時から俺のイタリアン。17時半出発、買い物して19時にホテルへ。
・19時からホテルでゆっくり。夜景をまったり楽しむ。
・０時前からアニソンのど自慢を見て、１時に寝る。
デパスを忘れてマイスリーのみで寝る。
2016.3.23（65.3kg）←帰宅後、16時に測った
朝６時半起床。その後寝られずそのまま。途中起きることは無く、そこそこ寝られた。
・朝ちょっと食べ、10時にチェックアウト。Billsでパンケーキ＆スクランブルエッグ。
・スタバ買って、豊洲経由で12時過ぎに帰宅。
・13時前から16時前までカラオケ。ちょっと疲労が強く出る。
・16時過ぎに帰宅、シャワー、あとは明日に備えてゆっくり。
・20時半に就寝。明日に備えてたくさん寝ることにする。
2016.3.24（65.2kg）
朝５時半起床。まだ薬が残っているのか、かなりボーっとする。６時半段階でも少しフラフラする。
・予定通り７時半に会社に。８時半過ぎ到着。結構電車混んでて疲れる。
・９時から久々の仕事。昼食休憩もほぼ取れず、16時までそのまま。
疲労がかなり強く出る。正直、前のペースに戻さないとついていけない。。。
・歩こうと思ったが体力的に厳しく、電車で17時過ぎに帰宅。
・お風呂に入り、夕食を18時過ぎに取りつつお酒。ちょっと持ちそうになかったので。
・21時前に就寝。体調はかなりきている。舌の痺れも強い。デパス１錠で寝ることにする。
2016.3.25（65.5kg）←飲んだからか？食べている量はそんなに多くない
朝５時起床。夜中に目覚めたが、すぐ寝られた様子。
・７時半前に出発。朝は体調悪くなかったが、通勤で結構疲れる。
・８時半過ぎに会社到着。仕事を始めると逆に体調が良くなる。
ただし、舌の痺れが非常に強く出る。思ったよりも体にダメージありそう。
・忙しくて昼食時間がほぼ取れず、食べてすぐ仕事。
・16時に会社を出て、一度帰宅し車で実家へ。17時半着。
・実家でお風呂、夕食ののち、19時過ぎに３人で自宅へ。
アキトは喘息の発作、タツは軟便と風邪のため、20時半に３人で寝る。
・21時に起きてきて、作業して23時過ぎ就寝。疲労はあるが、持ってる。ただし舌の痺れが酷い。
2016.3.26（65.4kg）
夜中３時に目が覚める。寝たが朝５時に再度目が覚める。
アキトが喘息もあり起きてしまったため、６時に起床。
疲労が残っていて、舌の痺れもある。無理しない。
・９時半前に自宅を出発、タツキの体育のミカタへ。
アキトの手続きに時間がかかり、10時半自宅へアキトと戻る。
・10時半過ぎにタツ・相方も合流し、ＯＫへ買い物。
・11時半過ぎに帰宅、昼食。その後公園で遊ぶ。
・14時に帰宅、おやつを食べた後１時間ほど横になる。
体調的に結構きつい。舌の痺れ大。昨日寝てないのが響いてる。
・17時半にお風呂。お酒を飲んでゆっくり。20時半にデパス２錠飲んで寝る。
2016.3.27（64.9kg）
夜中３時に目が覚める。そこまら３時間起きてて、６時に一度寝て７時半前起床。
昨日より体調は良い。舌の痺れも少ない。
・アキタツのヒマを見越して、実家にお散歩。
会話の流れで買い物＆お昼へ。13時帰宅。
・休憩後、タツとちょっと、その後アキタツと志木まで電車の旅。
アキタツ共にかなり楽しいけど疲れた様子。15時半帰宅。
舌の痺れが強く出ている。どうやら震えよりも舌の痺れが今の症状のようだ。
・夕方にお風呂、夕食、20時過ぎ就寝。正直疲れた。
夜中に一度目覚めるも、再度寝て５時半起床。かなりボーっとしている。無理せず。
・朝７時半から少し横になる。薬が抜けて良い感じになる。
・朝８時半過ぎにアキタツを見送って、自宅でゆっくり。
・朝10時半に家を出て、相方と誠寿司へ。12時から死ぬほど食べて死んだｗ
14時まで動けず、動いたら少し吐く。でもそれで少し体調が回復。
・15時半に帰宅、家でゆっくり。
・22時半に就寝。
2016.3.22（66.2kg）←寿司を食べ過ぎたｗｗ
朝５時起床。体調は悪くない。
・午後からを考えて午前中は自宅待機。
・14時過ぎに自宅出発。新橋にてマッサージしてから相方と合流。
・16時から俺のイタリアン。17時半出発、買い物して19時にホテルへ。
・19時からホテルでゆっくり。夜景をまったり楽しむ。
・０時前からアニソンのど自慢を見て、１時に寝る。
デパスを忘れてマイスリーのみで寝る。
2016.3.23（65.3kg）←帰宅後、16時に測った
朝６時半起床。その後寝られずそのまま。途中起きることは無く、そこそこ寝られた。
・朝ちょっと食べ、10時にチェックアウト。Billsでパンケーキ＆スクランブルエッグ。
・スタバ買って、豊洲経由で12時過ぎに帰宅。
・13時前から16時前までカラオケ。ちょっと疲労が強く出る。
・16時過ぎに帰宅、シャワー、あとは明日に備えてゆっくり。
・20時半に就寝。明日に備えてたくさん寝ることにする。
2016.3.24（65.2kg）
朝５時半起床。まだ薬が残っているのか、かなりボーっとする。６時半段階でも少しフラフラする。
・予定通り７時半に会社に。８時半過ぎ到着。結構電車混んでて疲れる。
・９時から久々の仕事。昼食休憩もほぼ取れず、16時までそのまま。
疲労がかなり強く出る。正直、前のペースに戻さないとついていけない。。。
・歩こうと思ったが体力的に厳しく、電車で17時過ぎに帰宅。
・お風呂に入り、夕食を18時過ぎに取りつつお酒。ちょっと持ちそうになかったので。
・21時前に就寝。体調はかなりきている。舌の痺れも強い。デパス１錠で寝ることにする。
2016.3.25（65.5kg）←飲んだからか？食べている量はそんなに多くない
朝５時起床。夜中に目覚めたが、すぐ寝られた様子。
・７時半前に出発。朝は体調悪くなかったが、通勤で結構疲れる。
・８時半過ぎに会社到着。仕事を始めると逆に体調が良くなる。
ただし、舌の痺れが非常に強く出る。思ったよりも体にダメージありそう。
・忙しくて昼食時間がほぼ取れず、食べてすぐ仕事。
・16時に会社を出て、一度帰宅し車で実家へ。17時半着。
・実家でお風呂、夕食ののち、19時過ぎに３人で自宅へ。
アキトは喘息の発作、タツは軟便と風邪のため、20時半に３人で寝る。
・21時に起きてきて、作業して23時過ぎ就寝。疲労はあるが、持ってる。ただし舌の痺れが酷い。
2016.3.26（65.4kg）
夜中３時に目が覚める。寝たが朝５時に再度目が覚める。
アキトが喘息もあり起きてしまったため、６時に起床。
疲労が残っていて、舌の痺れもある。無理しない。
・９時半前に自宅を出発、タツキの体育のミカタへ。
アキトの手続きに時間がかかり、10時半自宅へアキトと戻る。
・10時半過ぎにタツ・相方も合流し、ＯＫへ買い物。
・11時半過ぎに帰宅、昼食。その後公園で遊ぶ。
・14時に帰宅、おやつを食べた後１時間ほど横になる。
体調的に結構きつい。舌の痺れ大。昨日寝てないのが響いてる。
・17時半にお風呂。お酒を飲んでゆっくり。20時半にデパス２錠飲んで寝る。
2016.3.27（64.9kg）
夜中３時に目が覚める。そこまら３時間起きてて、６時に一度寝て７時半前起床。
昨日より体調は良い。舌の痺れも少ない。
・アキタツのヒマを見越して、実家にお散歩。
会話の流れで買い物＆お昼へ。13時帰宅。
・休憩後、タツとちょっと、その後アキタツと志木まで電車の旅。
アキタツ共にかなり楽しいけど疲れた様子。15時半帰宅。
舌の痺れが強く出ている。どうやら震えよりも舌の痺れが今の症状のようだ。
・夕方にお風呂、夕食、20時過ぎ就寝。正直疲れた。