ふれあい工房 聖月庵

達磨画・仏画・墨彩書画など

美味しいゴーヤジュース

2014-07-10 23:57:46 | 写真

各地ではすごい被害が続く中、わが町は少しの雨ですみありがたいですが、

被害にあわれた方々にはお見舞い申し上げます。

ブログ更新も気が付けば夜中で、なかなか更新できず4日ぶりです

我が家のゴーヤで新鮮なジュースを作って飲んでいます

 

 ゴーヤ5㎝の大きさを細かく切り              バナナ1本、牛乳180CC、氷

 

ミキサーにかけるだけで出来上がり                 ちょうど2杯分

 砂糖を入れなくてもバナナの甘さでとても 一度試してくださいね !

しなくてはならならことがたくさんあるのに一日があっという間に過ぎちゃいます

あれもこれもと思うだけで手は動いてなくて、また締切間際に慌てなくては・・・

ウッドバーニング教室は今日でしたが、台風が来るかもしれないので延期

次までに下絵考えなくちゃ~  先日の作品はもう手元にないので次を作らないと

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする