何とか自力で治そうかと思ったのですが、昼間ちょっと横に成ったところから起き上がるのも辛い状態に成ってしまいまして・・・
ま、起き上がってしまえば立ったり座ったり、何しても全然平気なのですが、起き上がれないのがとにかく辛いので、接骨院に行って見ました。
でもさー、２年前に行ったご近所の接骨院でグリグリやられ過ぎて別の所がおかしく成った経験があるから、柔道接骨院ってどうも嫌なんだけどね。
ネットで探してみたらエキテンって口コミサイトで随分評価が高いところが有ったからそこに・・・
普段の姿勢の悪さとかそれで背骨も少し歪んでて、筋肉に無理が掛かって痛みが出てるんだって事で、低周波治療器を当てて筋肉を緩めてから、腰から首まで揺らすようなマッサージをしてもらって来ました。
これでストンと楽に成るか、逆に揉み返しで痛みが出るかもしれませんが、出来れば一週間通って下さいって・・・
昨日治療してもらって楽に成ったか？って言うと今朝起きるときは正直言って一昨日よりひどかった(>_<)
どうしようかな？
今日、もう一回行って様子見るか？・・・明日はどっちみち休みだし・・・
どうするか？迷うね～
うちは旦那も椎間板ヘルニアなんで
私まで腰やっちゃったらアウトなんで、気をつける！
私が行ってる整体の方は、痛みが出始めてすぐではなく、何日か経ってからほぐしはじめるそうです。
柔道整復の所では温めてほぐしてから鍼治療お願いしました。
お大事に～！
あっ、生き方から正して・・スンマセン人に言える義理じゃなかった。
お大事に。