血圧が高いと言われて数年。
血圧下げる薬、弱いやつですがコニールを毎朝一錠飲むように成って一年ちょっとかな？
それでもどうも中々落ち着かなくて・・・
時々びっくりするくらい血圧が高いことがあった。
義母のお勧めで胡麻麦茶飲み始めたのですが、毎日３５０ミリの一本飲むって、買うのが面倒で続かない。
ペットボトルのゴミがいっぱい出るのも気に成る。
で、１リットルのを三日で一本づつ飲んできました。
三日に一本買うのも面倒で、ネットで１０本纏め買いして飲み続けてきました。
雪が降ってからポスティングに歩くことも無くなったので、運動不足気味では有りますが、血圧は最近下がってきているような気がします。
先日、病院に行ったときは、鷹山ドッグの結果を見て、来月病院に行ったときに血液検査するって言われたけど・・・
このまま行けば、再検査もいい結果が出ると思いますよ。
しかしまー、この胡麻麦茶・・・
「まずは４週間！」って言ってますが、ずっと効果感じられなくて、もう止めようか？って思っていたところだったのに・・・
丁度４週間目位に効果が出てきた？
上手いこと調節してるのかな？
ま、お前には興味ないだろうけどね・・・
