カラダのナカミ。。。

現在通っているサーキット型のフィットネスクラブでは、毎月１回計測を推奨している。計測すると、１ドル札（ニセモノ。笑）をゲットできるのだ！２０ドルでくじ引きができる（笑）。

なので、まじめな私は。。。いやいや１ドルほしさに毎月一回計測している。

んで。今日計測してもらったのだが。。。

……なんと！

体重・おなか周りは全く同じ。
しかし。。。バスト、ウエスト、ヒップがサイズダウン！
バスト以外はうれしいのだが（笑）、ウエストにおいては９ヶ月前に比べると－３．５ｃｍ、おなか周りも－７ｃｍといううれしい結果が出た。

……しかーし。以前に比べると体年齢が上がってしまったのである（実年齢よりかいくらか低いのだが）。

……そして、さらに。。。

体脂肪率の数値が上がり、骨格筋率が下がってしまった！（ガーーーン）。

なぜなんだろう？理由を考えてみた。。。

……そーいえば、ここのところ体調がよくなったとたん、よく食べていたっけなあ。。。

バースディのお祝いと言っては外食（中華料理）をし、川越に行ったと言っては芋料理を堪能し、あげく栗だ、芋和菓子だ、せんべいだ。。。とお土産を買い。

銀座に行ったと言っては柿のパフェを食べ、秋の味覚を味わうと言ってはフルーツを山盛り食し。。。

……外から見ると大きくは変わらないのだが、体の中身が変わってしまっていたようである（汗）。

……あああー。これから中身をシェイプアップしないといけないなー。。。