ちょうど1ヶ月

ラウラウの悲劇から気がついたらちょうどきっかり1ヶ月。
もう1ヶ月？まだ1ヶ月？？

よく見るとくるぶしの一部がまだ、ちょっぴり腫れているように
見えますが、痛みはほとんどなくなりました。
もう歩いても痛くないし、軽く走っても大丈夫。

という訳で先週、ついにウォーキングを開始しました。
やっとこさ、なんとか少しずつ走れるようになった所で、
1ヶ月ものブランクが空いてしまい、（走れるのはまだ先でしょうが）
とりあえず、ウォーキングを再開する事にしました。
1時間くらい歩いても全然痛くないので大丈夫！

さらに、先週末、ダイビングの予定があったので、
前の日に家の前の海でフィンをはいて泳いでみたんですが、
あまり激しくキックしたりしなければ大丈夫な事も判明。
結局翌日のダイビングは、訳あって中止になっちゃったんですが、
随分と治ったなーと一安心です。

ただ、まだ足首をぐるぐるまわしたり、
深い角度で曲げたりすると痛みがあるので、
まぁ、無理をしないように、そして、また大ぼけこいて、
同じ所を捻ったりしないように、気をつけなければなりませんな。

もうしばらくはなるべく大人しくしてます。

そういえば3月6日にサイパンマラソンがあります。
フルマラソン、ハーフマラソン、10kmマラソンと
3つの部門がありますが、10kmでさえも
たとえけがをしてなかったとしても絶対に無理。
走るってキツい事なんですな…。