夏バージョンのおたべ

夏バージョンのおたべを、京都の友人が送ってきてくれました。

皮が普通のおたべの米粉（？）とニッキのではなくて、
冷やしてもとろりとやわらかい、わらびもちのような食感でした。

おすすめどおり、冷やして食べたらとっても美味しかったよ。

黒ごまのおたべもはやっているみたいだし、
京都土産のベストセラーのおたべも工夫と改良、新製品の開発をがんばっているんですね。

お花見第一弾

友人たちとあわせてお休みを取って、
お花見へ。

そろそろ暖かくなってきて、外も気持ちいい時期なのに

この日は、あめーーー(T_T)

雨といっても小雨で、もう少しでやみそうな感じ。

桜のトンネルまでにはぜひとも雨も上がって欲しいところ。

大阪の町のたくさんの橋をくぐりぬけて、

いつもよりかなり下のほうから、見慣れている通りや建物を見上げる。＞＞＞

さくらだより

この週末、関東の友人たちから桜だよりが届いた。

関西より関東は寒いはずなのに
なぜか桜は横浜から咲き始めて東京に広がっていく。

横浜、東京は満開らしい。

こちらは先週はまだ３分５分咲きだったから、
たんぽぽの写真で返信した。

我が家にさくタンポポはなぜかむかしから白いたんぽぽ。

（すでにトウのたった）ふきのとうの鮮やかなきみどりいろがかった緑のよこで
今年もタンポポがたくさん咲いています。

またまた、草抜きを始めなければいけない季節。
毎年、父と母が草を抜くのと、ひと雨ごとの雑草の成長とのいたちごっこです。

ところで、わたしは雑草が結構好き。
「ほとけのざ」「しろつめくさ」「ぺんぺん草」「おおばこ」「からすのえんどう」
小さいときは良く遊びました。

座右の銘

　座右の銘を紹介します。


　　　心にいのりを
　
　　　顔に微笑を

　　　言葉に誠実を

　　　手に親切を

　　　足につばさを

　　　　　　　　河野　進　「自戒」


これは、高校のときに校長先生であったシスターが終業式だか始業式だか
に話してくれた言葉。


書き付けたものを財布と、定期入れ、それから携帯のメモに入れています。

中学・高校とカトリック系の女子高に通っていたのだけれど、
先生や、シスター、神父様など在学中には色々な話を聞いた。
宗教の時間も、いろいろな話を聞いたし、いくつかのほかの宗教や
そのためにおきている闘争などの話も聞いた。貴重な時間でした。

とても有意義で、いい時期にいい話をたくさん聞けて本当に良かったと思う。
当時はそんなに真面目には聞いていなかったけれど、先生や
時々まねかれてお話しを聞いた講師の方など、学校側が講師に選ぶような人は
様々な道で一流であったり、多くの経験や、博識の持ち主であったりして、
のんびり聞いていても、何かひきつけられるものがあった。
話は魅力でどこか心に残るものがたくさんあったと思う。

残念なことに一つ一つ具体的に、たくさんは覚えていないけれど
私の人格を形成する上でとても大きな役割を果たしているのだろうな。

そういう環境で育ったのはとても幸せなことでありがたいことだなと思う。


でもね、中学から大学までずーっと女子校育ちの私は、
本当に世間知らずで、世界が狭いまま大きくなってしまいました。
女子校もいいけど、ずーっと長い間その世界しか知らないというのは、
あまり良くないかも、とも思います。


さてさて、よかったら座右の銘や、好きな言葉があったら教えてくださーい。

やっとこやっとこ

やっとやっと、
仕事のペースがつかめてきた。

このごろ上手く仕事もさばけるようになって、
時間も計れるようになって、自分の時間も無理なく
持てるようになってきた・・・かな？

気分良くなったり、落ち込んだりの浮き沈みが
最近（5年くらい）激しいのだけれど、

とりあえず、今日は晴れ。

気分のいいときには幸せな気分を
たっぷり味わいましょう～。

れんちゃん報告その1

結局、6週連続で海にでてました。
数えてみたら延べ10日間。

えーと、36日中、仕事してた日23日
海に出てた日　10日
人と会ったり、お稽古に行ったり、ゆったりした日3日。

グラフにしてみました。


うみ　

休日　
仕事　
　 　 　



ふーむ。こんなに海ばかりでいいのだろうか。
と、思う反面。こんなに海に行くことができて、幸せ～とも思う。


今週末は、ボードに行く計画もあるけれど、
やっぱり海に行こうかな。

れんちゃん記録続行予定、レッツゴー

桜の咲くころ

段々暖かくなってきました。

昨日のお昼に外でお弁当を食べたのだけど、ちょっと肌寒かったけれど
とても気持ちよかったよ。
バーベキューもしました。

来週からはせっせとお花見に出かけなきゃ。たのしみたのしみ。

れんちゃん。

5週連続で海に出る予定。
6週目は一応バツかな。

暖かくなってきたことだし、幸せな生活だわ。

プール

久しぶりにスポーツクラブへ

耳に水が入ってしまうと気持ち悪くて泳げなくなってしまうから
途中の薬局で耳栓を買おうとする。
耳栓を手にとってレジにむかおうとすると、
小さな字で裏側に「防水用に使用しないで下さい。」とある。
危ない危ない。何の意味もないじゃない。

結局スポーツクラブのグッツ売り場で防水用の耳栓ゲット。

久しぶりのプール。
なんだか水着がぴったりすぎ！？

はりきって、ゴーグルをかりてまず歩き出す。
張り切っている割には久しぶりだから泳ぐより歩こうと
変に消極的。

しかも折角買った耳栓をロッカーに忘れてきちゃったし。

歩きながら体をほぐしていたら、初心者レーンがすいてきた。

「よし、泳ごう。」

ゆっくりゆっくりおよぐ。
1、2、3、休みなくいい感じでゆっくり泳いでいたら、

8、9、『こぽこぽ』　と、嫌な感覚。

まずい、耳に水が入りそう。

案の定左耳がやられる。
仕方ないから、右の息継ぎだけで泳ぐ。

14、15、右耳もあやしくなってくる。　
（息継ぎは問題ないのだけれど、息継ぎのときに耳に水が入るから）
だましだまし息を継ぎながら16回。

ここで、ひと休憩。

1、2、しっかり深呼吸しながら歩く。

また泳ぎ始めるけれど、4回目ほどで右耳に水が入る。
あーもうだめだ。泳げない。

→ビート板にきりかえ。

バタバタ6、7、

なんで、ロッカーに耳栓置いてきちゃったんだろう。バタバタ、バタ足。
でもまた泳ぎたくなって、耳の様子をみながら一度泳いでみる。

あれ？大丈夫そうかも

15、16。また休憩。目標の32回（16往復完了）

調子よく、じゃあ50回行ってみようか～～～

1、2、・・・14、15、16　

疲れながらもなんとか泳いできた。あと2回！なんだけど、
隣で水中エアロが始まろうとしている。なんと生徒はおじさん1人。
もうひとりおばさんが加わって2人。
さびし過ぎる、インストラクターさんがかわいそう。

もう十分泳いで疲れてたけど、30分のクラスだし入ろうかなとチラッと思ったら
そのおばさんとインストラクターさんと目が合ってしまって、クラスに入ることに！

30分の水中エアロも楽しかったけど、随分疲れました。

初日から張り切りすぎ！？

泳いだ距離
25×48=1200ｍ　歩いた距離　25×10≒250ｍ

うん。よくがんばった！

プール

スポーツクラブに入りました。

今回は、プール中心でいこうと思う。
でも、最初はあまり泳げないんだろうな。

金曜日からのどの奥が痛くて、週末雨に降られたこともあってか
今日から風邪気味。
プールじゃなくて、ジムにするか・・・。
初日は体脂肪などを計ってくれるらしいけれど、どうかなー。
ドキドキ