今日のエクササイズ

朝、トレーシーお手軽コース＋クールダウン　のみ。


家人が居ると時間の計算が狂うんだよね。今日はうまく行かなかった。
というかMもSさんも私の言う事なんか真面目に聞いてないんだなと思った。
明日は一人だからのびのびできるよやったぜ。