最近

皆さんこんにちは！

今年もあと１か月ちょいで終わると思うとめちゃくちゃ早いですね

２０１９年始まったなーって思ったらもう終わり

まあそんなことはどうでもいいとして、最近また太りはじめてしまい夏から８キロくらい増えました笑

どうにかしようとヘルシー生活を送り始めました。

白米LOVEなのでお米を大量に食べてしまうので、まずはそこから改善ということで、夜の炭水化物は極力摂らないようにしてます！

なので、スープ類にしていてミネストローネを作って食べています！

と言いつつもつい甘いものとか食べちゃうんですよね笑

上手くやりつつ無理しない程度に少しずつ体重落としていきます！