ブログお引越ししました！

マレーシアREPORT更新✨
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http://sayo-kawaguchi.hatenablog.com/entry/2017/11/10/172523

マレーシアでの貴重な滞在をブログで記録に残してます

私、元気に生きてます！笑笑
マレーシアのあちこちを迷走中 Sayoの珍道中炸裂、ハプニング続出、ちょっと不思議でほんわか緩まる毎日を送ってます😊🌸


11月4日
マレーシアに来て4日目の朝
よくまぁ、無事なもんだと、つくづく思う...

続きはこちらから↓↓↓

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↑↑こちらにて

夏だ‼️海だ‼️SALSATION®︎だー‼️

開放感満載！
囲われたところでのLESSONではなく
広い地球の上面に自分の足を置く
そして踊る
自分は生きてるんだーって実感する

こんなことを教えてくれる人
今までにいたっけ

充実するってホントに幸せ

SALSATION®︎を踊りこなすコツとは

あなたは何か目標や目的を達成する為に努力していることはありますか？
いつの間にか頑張ることが目的になってしまっているような人を見掛けることがあります。

目的や目標がはっきりしないと、何の為の努力なのかも分からないままになってしまいます。
自分を追い込んで苦しい思いをすることと、良い結果が出ることはイコールではありません。

思うようにいかないと感じたら一度立ち止まって
焦ることなく慌てることなく、自分自身と向き合ってみることも大切ですね

自分自身が何を目標、目的としているかを再確認することで、
その時の自分にとって本当にやるべきことが改めて見えてくるというもの。

何事も無理の無い丁度良いバランスがあります。
その「調度いい」は場所や人によって違います。

誰かとの比較ではなく、自分自身にとって適切なところを知ること。
何かを克服する為に前に進もうとすることは素晴らしいことです。

頑張ることで成長出来、それ自体は決して悪いことではありません。
しかし、頑張らなくても良いと思えるからこそ、無理なく頑張れる。

余計な力が入っていないからこそ、心に余裕が出来良い結果も付いてくる。
心身共に負担の掛からないように、何事もほどほどにというぐらいが丁度良いのです。

サルセーションを上手に踊るコツ
それは『リラックス』
私の自由の女神がいつもいいます。

転機が来たら、波に乗る

私は15年前から約7年間『YOSAKOI』に携わって来ました。
自分のチームを作り、さぁ！これからと言う時に
甲状腺バセドウ状を患い、摘出手術のため『YOSAKOI』を断念。

術後の回復と共に四日市に引越し。
子供達が通う小学校から声がかかり、他にもいろんな小学校などでも
生徒たちに『YOSAKOI』をたくさん指導して来ました。

インストラクターの道もいいなぁなんて、考えてる矢先
交通事故に遭い、左膝後十字靭帯切断、またまた踊りの世界から
継続を断念しなければいけなかった。

そんな時、スポーツジムでリハビリのつもりで始めた『ZUMBA』との出会い。
次第にのめり込み、7年間 膝の調子と共に戦いながら
『ZUMBA』をこよなく愛し自分の人生の一部のようにして来ました。

インプットも満タン、ライセンスを取得し
あとはアウトプットするところまで来ていたのですが

そんな時、出会ったのが『SALSATION®︎』
『ZUMBA』のLESSONはノンバーバル、 見て一緒のように踊ってもらうスタイル。
そのスタイルに、少しの違和感を感じていた私は、動きの意味を理解し指導しながら踊る『SALSATION®︎』の魅力にハマりました。

『SALSATION®︎』これは私にとって転機と確信しましたね。
そして、このダンスフィットネス・プログラムを引っさげて
私の通っていたジムに旋風の如く現れた自由の女神『グレイス・カサリノ』
彼女との出会いが私の運命を変えました。

SALSATION® IS NOW

SALSATION® IS NOW

創始者であるアレハンドロがよく発していて
SALSATION®Tシャツにもなっているこの”NOW”には
SALSATION®ファミリーにとって特別な意味があります。

アレハンドロが伝えたい気持ち・パッションを
今、改めて自分の中で消化しつつ
肝に銘じて、歩んでいこう！
自分の足で

ブログ始めます。
やはり、この言葉からの発進で始めたい。

人生は一度キリだもん
誰に遠慮することなく
自分の人生を自分が好きに歩んだって良いよね！
自分があの世に行くとき、後悔しないような生き方をしよう。