第1313回 夕焼けラン

第1313回 夕焼けラン練習会　2021年3月7日(日)午後4時〜　天気(曇り)　気温(12℃)

緊急事態宣言解除、大阪モデル黄信号のため、夕焼けラン練習会、今日から再開！

夕焼けランの参加者は7名。
よCAちゃん、きよちゃん、ダッキーさん、みえちゃん、カズボン、ともちゃん、とみー

ノート記入順
☆よCAちゃん　10キロ　1:05:17(6:32ペース)　久しぶりでしんどかったけど最後頑張りました。
☆きよちゃん　10キロ　1:05:18(6:32ペース)　久しぶりの夕やけランで、みんなと一緒におしゃべりしながら走れて、うれしかったです。
★ダッキーさん　10キロ　1:05:00(6:30ペース)　久しぶりの夕やけランでした。皆んなの元気そうな顔ぶれを見て安心しました。
☆みえちゃん　8キロ　久しぶりの参加でしたが楽しかったです。ありがとうございました。
★カズボン　15キロ 1:13:19(4:53ペース)　久しぶりの夕焼けで早めにきて15㎞走りました。
☆ともちゃん　10キロ　1:05:23(6:32ペース)　夕焼け再開うれしいです。ボッチ練では10㎞池を走れず、仲間と一緒では走れるんですね！！
☆とみー　10キロ　1:05:18(6:32ペース) おしゃべりラン楽しかったです。いつの間にか10キロ走れていました！最後のキロ5しんどかったです。

他に、ささやん、きゅうちゃん、こうちゃんが走っていました。そして、よしさんが買って間もない自転車に乗って応援？に来てくれました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　とみーちゃん記

やっとこさの再開です。これからもドンドン走っちゃってください。次回のお当番はともちゃんです。よろしくお願いします！
（応援やなくて、見て見てと言いに行ったんやと思う。。。。）