地域活動 東住吉

地域の活動を紹介します♪

子育てOHえん情報紙 12月号をアップしました☆

2016-11-30 09:34:10 | 区社協
子育てOHえん情報 12月号
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親子サロン@今川地域振興センター

2016-11-28 15:44:20 | 今川
11月28日(月)

今川地域振興センターの親子サロンに行ってきました。

今日は骨盤体操の日。先生は「楽な姿勢でしてくださいね。」と優しいお言葉をかけてくれましたが、

思うように動いてくれない身体と格闘しながら体操をしてきました

終わるころには、身体もぽかぽか。心も身体もほぐれて、気持ちもすっきりしました

先生ありがとうございました。おうちでも頑張ります(k。y)
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『通電火災』『みまもり家電』@矢田中ネットワーク委員会

2016-11-28 15:41:16 | 矢田中
平成28年11月24日(木)
矢田中のネットワーク委員会に行ってきました。
矢田中地域では、見守り活動等のボランティア活動を行っているボランティアさんが集まり、月に1回勉強会を開催されています。
4月から、認知症やお薬、感染症などをテーマに学んでこられましたが、今回は『震災が発生した!その時電気はどうしよう』『人をみまもる みまもり家電』というテーマでまちの電気屋さんからのお話でした。



地震が起きた際に停電が起き、それが復旧した際に起こる『通電火災』を防ぐために、避難所へ避難する際にはブレーカーを落として行きましょう!
これが浸透していたからか、熊本や鳥取の震災時には通電火災は起きなかったようです。



みまもり家電についてご存知ですか?
身近な電化製品や各種センサーにインターネット通信機能を持たせることによって、高齢者の生活状況を把握できるというものです。
ポットやテレビ、携帯電話などによるみまもりサービスも増えてきています。
こういう時代に応じたものを利用するのも、立派なみまもりのひとつですよね。
初耳だという方が多く、みなさんじっくりと聴いてくださいました。(ササキ)
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老人福祉センターだより 12月号をアップしました☆

2016-11-28 11:46:02 | 区社協







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ふれあい喫茶@友愛センター北田辺

2016-11-26 15:45:34 | 北田辺
11月26日(土)

友愛センター北田辺の喫茶サロンに行ってきました。

15:00過ぎにサロンに到着したので、時間もギリギリだったのですが、

すべりこみセーフでおいしいぜんざい、ミックスジュースをいただきました。

あ~至福の時です



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食事サービス @湯里福祉会館

2016-11-24 14:46:03 | 湯里
11月24日 (木)



本日は、湯里福祉会館でおこなわれた食事サービスにお邪魔しました。





炊きこみご飯もお味噌汁もたくさん具材が入っていて、とても美味しかったです

急に寒さも増し、東日本の各地で初雪が観測され、冬の到来を実感しております。

そんな寒い日なので、温かいお味噌汁で体もぽかぽか暖まりました


お食事の後は、4月から開始しています「とんずみサポート」についてご説明させていただきました。

その後は、ヴァンサンクポルテの方が来られ、イスに座ったままできる簡単な運動を行いました。



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車椅子を寄贈していただきました

2016-11-24 09:44:02 | その他
11月17日(木)

大阪市朝日会様から車椅子の寄贈がありました。
同会では、地域貢献の取り組みとして社会福祉施設などに車椅子を贈る活動を継続してこられ、本会にもこれまで複数台の車椅子を寄贈いただいています。
本日いただいた車椅子も本会の貸出事業などにおおいに活用させていただきます。
ありがとうございました!


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親子サロン@東田辺小学校裏門PTA会議室

2016-11-21 16:31:55 | 東田辺
11月17日(木)

東田辺小学校裏門PTA会議室の親子サロンに行ってきました。

小学校の教室を使っているからなのか、なんとな~く懐かしく、ほっこりする空間でした。

お母さん方も「ゆったり出来る場所なので、安心して子どもと遊べる」と喜んでおられました。

サロンの最後に、絵本体操と、たのしいひとときでした。(k。y)


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ピンポン卓球同好会@桑津会館

2016-11-19 12:19:01 | 桑津
11月19日(土)

本日桑津会館でされている『ピンポン卓球同好会』の見学に行ってきました。地域の方たち同士で運動の取り組みとして、約2年前に発足され、毎週水曜・土曜・日曜のおもに午前中に活動されています。皆様本当に上手でとてもピンポンと思えないぐらいでしたが、もともとは初心者ばかりと聞き、驚いたぐらいです。私も一緒に参加させていただき、小学校以来していなかったのですが、皆様が気さくに「一緒にしよか」と言って下さり、汗をかいて、とてもいい運動になり、楽しく過ごすことができました(^-^)
おもに60代・70代の方が参加されていますが、男女問わず「昔温泉でした程度や」「学校でした以来してないわ」といった方でも気軽に来てくださいとのことです。入会金はなしで使用料は1回200円です。興味を持たれた方は桑津会館までお問い合わせください(T.N)



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食事サービス@今川地域振興センター

2016-11-18 09:21:54 | 今川
11月15日(火)

本日は今川地域の食事サービスに電気屋さん4名とお邪魔させていただきました。お誕生日会もかねていたので、ハッピーバースディを歌って、お祝いし、楽しく頂きました。お食事はお魚や野菜の品数が多く、デザートは白玉だんごがついていて、紅葉の葉が飾られ、色目もきれいでバランスのよいメニューに満腹になりました。



保健師さんからお口のケアについて、薬剤師からは冬場は血圧が上昇し、脳梗塞や脳出血が起こりやすくなると説明がありました。警察の方からは自転車のマナーアップ強化月間についてや交通事故、詐欺の話などをされました。
電気屋さんからは災害時の通電火災についての説明があり、阪神・淡路大震災や東日本大震災を例にして、説明されたので、お客様はじっくりうなづきながら聞いておられました(T.N)

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高齢者見守りネットワーク「つながり」@北田辺文化会館

2016-11-17 17:45:02 | 北田辺
11月17日(木)

今日は北田辺文化会館で月1回おこなわれている、「つながり」にお邪魔してきました

毎月色々なテーマでおこなわれており、

今月はmeijiの方がこられ、骨の健康チェック(骨密度測定)と飲むベジ・ヨーグルトの試飲

さらにロコモティブシンドローム(運動器症候群)についての説明がありました






飲むベジ・ヨーグルトはのむヨーグルトと野菜ジュースを2:1の割合でミックスし作ったもので、とても美味しかったです

野菜ジュースが苦手な方にも少し飲みやすくなるのでおススメです



ロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)とは関節、筋肉、骨などの運動器の障がいにより、移動機能の低下をきたした状態のことを言うそうです

最近はテレビや雑誌でよく取り上げられており、今日来ている方の中にも知っておられる方もいらっしゃいました

お話しの中では、「適度な運動」と「しっかり栄養」が重要

適度な運動で筋力をアップし、

筋肉量のアップを図るためにタンパク質を十分にとり、骨の形成に大切なカルシウム、

カルシウムの吸収を助けるビタミンDを取りましょうと話されていて、とても勉強になりました

私も適度な運動と食生活を実践できればと思います
(S.K)



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ふれあい喫茶@育和社会福祉会館

2016-11-10 16:18:55 | 育和
11月10日(木)

今日は育和地域のふれあい喫茶に行ってきました。相席で座らせていただいた地域の男性の方が気さくに話をしていただき、こちらの喫茶をいつも利用されていることや体力づくりに定期的に卓球をされていて、「男性が気軽に利用できるところは少ないわ」といったご意見もお聞きできました。おススメのぜんざいとホットコーヒーを頂きました。人気のコーヒーゼリーは完売でした。たくさんの地域の方とお話ができ、ホッとしたひとときを過ごせました(^-^)(T.N)





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子育てファミリー運動会@区民センター

2016-11-02 14:40:47 | その他
11月2日(水)

東住吉区役所内の区民ホールで開催された『子育てファミリー運動会』に参加しました。
主催は、東住吉区子育て支援連絡会です。天候にも恵まれ、さわやかな秋晴れです。
事前に申し込まれた乳幼児さんたちが元気に来られました。
プログラムは、入場行進・あいう体操・あんぱんまんとたまいれしよ・でんしゃをおいかけて・・・などです。
お友達は、元気いっぱいニコニコ笑顔で参加していました。
小さいお友達は、違う方向に行ったり、泣きながらママのところに行ったり・・・とっても愛おしいです。
参加者全員が微笑ましく応援しています。最後まで、元気いっぱいがんばりました。
楽しい思い出ありがとうございました。(c・s)


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