こんなのはじめて(゜∀゜)

筋肉痛があまりにも痛くて、朝６時に目が覚めてしまったですよΣ(゜Д゜；)

肋骨周りとかが１番ひどくて、呼吸するだけでも痛いという状態(TＡT)

息を吸って
　ぐわっ
吐いて
　ぐおぉっ
Σ(゜Д゜)
です。

これが鉈振り回しの代償か…(T-T)

吐き気がする筋肉痛なんて、初めてです～。
(´Д`)(´Д`)
これは…
初・体・験！
(゜∀゜)！


あれですな
ほんと 運動不足なんですな。
(´Д`)

時々リフティング練習（？）してるおかげか、足が痛くないのが唯一の救いですo(^-^)o

上半身を鍛えるためにスローインの練習もしようかにゃ…
（何のために？）


さて、痛い身体を引きずって
玉田選手が出てるスポーツ新聞を買いにコンビニ行ってくるです～(´∀`)