日曜自主トレ

日曜ルーティンの自主トレ歩行。

リハビリの効果と思われますが、患足の接地が少しずつ安定してきました。

※本日の歩数:11,745歩

※本日のgooニュース:ＪＲ東労組で脱退者相次ぐ　労組がスト予告を解除

　　　　　　　＜昨年の記事＞

 

休日自主トレ

上肢の伸展装具を付け患側上肢上腕三頭筋のストレッチと、自宅周辺で自主トレ歩行を行いました。※本日の歩数:12,454歩※本日のgooニュース:居酒屋禁煙、例外認めず小規模店......

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