みほみほママのゆるやか生活

ゆるやかな生活が過ごせるのはいつになる事やら。子供達との日々のなにげない生活の記録です♪小さな幸せ見~つけた。

7級合格

2010-06-23 22:21:09 | 頑張ってます

 

6月23日(水)。

スイミングで泳ぎに励むみほみほ弟君。

2回目のチェックで7級合格

来月からは6級に。

 

チェック項目は5つ。

1、腕がのび、大きくまわる。ふとももまで水をかけている。

2、ひざが開かず、曲げすぎず、やわらかくキックが打てる。

3、呼吸の時、あごがひけ、顔は横向き、耳の後ろが伸ばした上腕にふれている。

4、腕・キック・呼吸のタイミングが正しくとれている。

5、力がぬけ、のびやかにクロール25mを泳げる。

 

ちょっぴり苦手な厳しいコーチの指導だからこそ

進級が早かったのかしら

 

来月からの背泳ぎも頑張ってもらわなくちゃね。

 

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