安威川の堤防今日は車がないので、時々雪が散らつく中、自転車でいつものジムへ行くことに。
ダウンを着て、マスク、マフラー、毛糸の帽子、手袋の中にはホッカイロ、足元はブーツと寒さ対策は完璧で出発。
堤防は風が吹くと寒いけど、近道やし景色がいいので走っていると、水仙の花がたくさん咲いていました。
写真は寒々としていますが、思ったより快適でした。
やっとジムへ着いて（自転車で行ったことに）満足・・・長いレストをしてから、いつものトレーニングをぼちぼちやって終了。
内容は、テンテンで満足できるものではありませんでした（いつものこと）が、これが今の実力なので仕方ありません。
帰りはダウンの上に山用のカッパまで着てぬくぬくで出発。でもしばらくすると雪が散らつき出して足先が冷えてきたので、次回はブーツの中にもホッカイロを入れなきゃと思いました。
片道50分。電動自転車やのに、普通の自転車に追い越されました・・・。