ベーグル屋ハルのおいしい時間

長野県上田市の「ベーグル屋ハル」から旬の話題をお届けします。

オーガニック野菜たっぷりのスープ

2011-08-29 18:50:02 | Weblog


今週のスープは、まだまだ豊富な夏野菜を使った、シンプルなトマトスープです。
富士宮の男爵、小ぶりの茄子(フェアリーテイルという名前。
煮込むと色が変わってしまうけれど、とても美しい色の茄子です)、
オクラ、その他ズッキーニなどが入ることもあります。
過剰な栄養を与えられず、雑草との競争に勝って育ったオーガニックの野菜たちは、
すごく生命力があってハリもツヤも違い、思わず見とれてしまうほどキレイ。
元気になれるスープだと思います。

まだ今日は暑いけれど、そろそろ秋に備えて、温かいものを食べていったほうが
身体にはよいみたいですし…今週のイチオシです!

キッシュも、明日は同じく富士宮から届いた「バターナッツ」というかぼちゃを
焼きこみます。ひょうたんみたいな形で、味はほんのり甘くしっとりしています。
こちらも、おすすめ!

また明日、お待ちしてます