日曜日、ウォーキングに行って自宅でお風呂に入ったら
なんだか調子が悪くなり、急いで上がったけど酷いめまいが・・・（涙）
少し長めに入ったからか、日中暑くて疲れたのか
頭痛と吐き気、めまいで熱中症みたい。
オットに飲み物をお願いしたら、炭酸水を持ってきました。
吐き気に炭酸水飲んだわ「吐くわ！！」と、ポットのぬるま湯を頼んだら熱湯だった・・・
私「熱くて、飲めないから
」 オット「（注文が）難しい」と
『どこが分かりずらいんじゃ』と自分で用意しましたよ。
「具合悪くなれないわ」とめまいでフラフラの中、心に誓いました。
男の人って・・・。
冷えピタ貼って少し休んだら治ったけど、翌日も『頭痛・だるさ』が取れず
安静にしていました。
皆様もお気をつけ下さいね。
お花から元気を貰いました。
今日から、涼しい時間に短い散歩再開。
