舞-歌-沙邏♪

沙邏です…踊ること・歌うこと、そして日常なこと、初めてブログ にしてみました♪

歌手★舞踊家 …沙邏

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配信ライブでストレッチ

2021-02-01 12:03:26 | 日記
1月23日…
Sugar Hill でのリアルライブ&生配信ライブ。。。
今年の遅い歌い初めになってしまった…
この日の生配信は19時から…なのでお店のアルコール提供可能時間を過ぎての配信ということでさうーじタイム(乾杯) は無しで〜💦
その代わり〜
"愛と健康のために〜さうーじ‼︎" を受けて、今回はどこでもできる簡単ストレッチ‼︎ をしてみました。
ライブ配信でははじめての試みです🤗
寒さや在宅ワークで、肩が凝る〜という方のために、
今回は肩周りの簡単ストレッチを…
普段のレッスンでもやってますが、今回はショートバージョンで。。。
ちょっとでも軽くなれれば…と。。。



ツイキャス配信は、2月6日23:59 までチケット購入&ご覧になれます。




よろしければご覧ください🙇‍♀️

この状況…なかなか治らないなかですが、
みなさまの愛と健康に、願いを込めて…💖







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