舞-歌-沙邏♪

沙邏です…踊ること・歌うこと、そして日常なこと、初めてブログ にしてみました♪

歌手★舞踊家 …沙邏

レッスン後のお散歩

2022-03-05 23:10:00 | 日記
レッスン終わっての帰り…
いろんなことを思いながら…
特急乗った…
自由が丘まで行って、歩いて帰る‼︎
って決めてたから〜今日は歩く‼︎😁
って、たった一駅だけど〜😅 


せっかくなので〜〜
久々に熊野神社にご挨拶…

このところ、もやもやした気分が続いてたから、いいタイミング‼️





心が折れそうになることが続いて、
それでも踏ん張ろ〜って思って頑張ってだけど…
なかなか復活できない自分に焦ったり…
でも、いつも誰かが助けてくれてた🙏

だから、そんなことに感謝💕

ちょっと心が落ち着いた…
ありがとうございます🙏

そして…夕方帰宅してからの〜
オムレツ⁈
形悪いなぁ…
けど、私にしては美味しくできた〜〜🤗


明日もふつーにいい日でありますように🙏


おひな祭り

2022-03-03 17:04:02 | 日記
今日は3月3日…桃の節句
といっても〜写真は梅だわね〜💦




おひな祭り、なのに…確定申告格闘で一日中引きこもりな日💦
毎年のことなのに、毎年この時期にあわあわしてる…学習能力無し‼️なワタシです😅
まぁ、おひな祭りって歳でもないしね〜🤔

けど、3月3日にはワタシ的なもうひとつがあって…
ひいおじいちゃんの命日でもあるのです🙏
私が生まれて、初めての節句に亡くなった…だから3月3日はひいおじいちゃんの命日。。。🙏
まぁ記憶はないけど〜とっても優しくて穏やかな方だったと、子供の頃からご近所のおばさまたちには聞かされてた🤔
ひ孫はこんなだけどね〜💦
少しはDNA 残ってくれてたらよかったのにぃ〜😅

とりあえず…今やることを〜〜
頑張るっ😁





水に会いたくて…

2022-02-09 00:47:00 | 日記


水のあるところに行きたくて…
もう夕方だけど、
ぶらぶら歩いてたら…
梅が咲き始めてた。。。
もう少しで春が来るね…






空には細〜いお月さま。
どこに行こうか⁈ 
何かに出会うかな⁈
と、呑川緑道をてくてく…



方向オンチなのに、心の赴くままに…
あれっ⁈ 
フェンスの向こうに池がある〜〜
キラキラでよくわからないかも〜な、写真だけだど…😅
でも、遠くからちょっぴり水の風景に出会えた〜🤗


まだまだ歩く‼︎
この2ヶ月、運動できなくて体脂肪率メチャ上がってしまったから、今日はいっぱい歩こう〜〜😅

どこに向かってるかもわからずに歩いた…
そしたら〜〜

ステキな夕陽に出会えた。





そんなこんなで…気持ちも落ち着いて〜今日は満足❣️
ありがとう〜〜💕

迷わずに暗くなる前に帰りつけるかな?
と思いつつ…成り行き任せで、またぶらぶらと〜〜😅

気づいたら…見覚えのあるところに〜
呑川緑道に出会ってしまった🤗
まぁ、呑川緑道の下に川が流れてるか定かじゃないけど、とりあえず水に関係あるところは歩いたねー😉
で、、、暗くなるちょっと前に〜ちゃーんと帰れました😁

1時間半程のお散歩…久々かも⁈
おかげさまで〜モヤモヤ気分もちょっと晴れたよ😉
今日もありがとう〜〜な一日でした💕

明日もいい日になりますように〜🙏
オヤスミナサイ…💤



今年も…

2022-01-23 23:20:00 | 日記
なんだか超久々なブログになってしまいました💦
12月から年明けてしばらくは…状況も落ち着いてた間はメチャ走り抜けてきたような気がします😅
嵐のように年明けの1月前半、
そうこうしてるうちに〜またまたマンボウ発令💦
マンボウ直前、そしてマンボウ初日は
今年の本格始動Live 2days …

まずは20日…マンボウ前夜‼️
四谷三丁目 CON TON TON VIVO
とても好きなお店で
がっつり系を中心に、おもいきり楽しく
ダイナミックに、Samba三昧なライブ❣️


次回のこちらでのライブは〜
2月25日(金) です🎶

そして21日…マンボウ初日
草加  Sugar Hill
もう20年近く出演させていただいてるお店
1st.のみですが配信も〜〜
ゆったりしたSambaやBossa、Choroも交えての2ステージ。
YouTubeのシュガーヒルチャンネルから
2月4日までご覧になれます。
(ご支援のチケット購入いただけるとありがたいです🙇‍♀️)



こちらの次回は〜
2月18日(金) です🎶

さぁて…ここからは暇になってしまいます💦
来月のライブまでに無事マンボウ解除されて欲しいです…🙏
みなさまもお体にはお気をつけて〜🙏



11月から12月へ…

2021-11-13 00:22:00 | 日記
11月といえば…
もうすぐボジョレーヌーボーだ
まぁ、私は濃いめが好きだから、あまりヌーボーには興味ないけど…😅

ヌーボーじゃないないけど…ちょっとお気に入りの写真から🤗
先日のCON TON TON VIVO のライブから〜ワイングラスの中のワ・タ・シ🥰
この日のライブもメチャ楽しく終えました💕
(次回の四谷三丁目 CON TON TON VIVOのライブは年明け、1月20日です🤗)

というところで〜
今月のライブはあと一つ…
11月26日(金) 草加  Sugar Hill
  19:30〜 /20:30〜 (入替なし)
  20:30からのステージは配信もあり‼︎
ギター:外園健彦 & ヴォーカル:沙邏 のDuoでおおくりします。
配信チケットご購入の方には特典映像もあり‼︎ です🤗
チケットのご購入などは、近くなったらSugar Hill HP にアップされますので、詳細はこちらより⬇️ご確認くださいね🙏


毎月第三火曜日の
<Jammin Brasil Session>
ようやく通常の時間帯に💕
11月16日(火) & 12月21日(火)
19:30〜22:30 (オープン19:00)
セッションホスト:鈴木厚志/Pf & 沙邏
チャージ ¥2,800 (1ドリンク付)




12月は一年でこの月だけのクリスマス曲も満載なライブ…



残り少ない今年も楽しくなりそうです💕
今年も最後まで笑顔たくさんになれる〜そんなことに感謝を込めて…🙏


美しいものを美しいと、楽しいことを笑顔で、そう素直に感じられる人生でありたい。。。