バッタ・ファミリー

三毛猫母バッタ、ロシアンブルー父アズラ、その子ピコ。
本当の家族日常を写真でゆるーく綴る

ミートーボールタジン

2010-09-16 | モロッコ料理

バッタちゃんは本当に小さいです
手のひらサイズというか
両手に収まるサイズです


さてさて今日は


はい、今日は



昨日と



にするわけにもいかないので
唐突ですがミートボールタジンの作り方をご紹介


あまりプライベートなことをブログに書いたことはないのですが
実は夫はモロッコ人なのです(←何のカミングアウト

最近安いタジン鍋が売っているので購入しました
(流行る前は1万円とかしたんですよ


だいぶアバウトなレシピですが


まずはミートボールの準備
たまねぎ1個


コリアンダー大さじやまもり1杯
コリアンダー苦手な人もいると思いますが肉の臭みが取れます
にんにく 2,3かけ

この2つを入れてフードプロセッサーでみじん切り
牛肉(350g-400g)と混ぜます
うちではブロックのお肉をフードプロセッサーでひき肉にします
そのときスパイスも混ぜます

塩  お好み
コショウ お好み
ジンジャーパウダー 小さじ1 (入れるとお肉が柔らかくなるし臭みが取れます)
パプリカパウダー 小さじ1
クンミンパウダー 小さじ1


オリーブオイルを敷いて熱したタジン鍋にミートボールを並べます(中火)
よく、タジンは油を使わないと宣伝してますが、あれはウソです
モロッコ人でオイルを引かない人はいないです
ミートボールに火を通してる間ソースを作ります



お肉とほぼ一緒
たまねぎ1個
コリアンダー1束
トマト缶1缶
水 大さじ3
塩 お好み
コショウ お好み
ジンジャーパウダー 少々
パプリカパウダー 小さじ1
クンミンパウダー 小さじ1
(スパイはお好みで調節してください)


お肉に大体火が通ったら(ぶくぶくしてきたら)


ソースを上にかけます
蓋をしてコトコト火にかけます(弱火)


ポイントは吹き零れ防止に蓋の間にスプーンをはさむこと

ソースのたまねぎに火が通ったら出来上がり
お好みで卵をいれて(目玉焼き風)もOK



今回は彩りにパプリカを並べました
オリーブを入れてもおいしいです


一応ね、モロッコ料理は何品かできるよ


好評ならモロッコ料理企画たまにやりたいともいます



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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おぉ~~~♪ (元気猫)
2010-09-17 01:19:57
モロッコ行くつもりで、まだ行けて無い国です。
何年か前に旅行に行くつもりで、
色々と調べていたのですが、結局エジプトに行ってしまった・・・
タジン鍋も去年買おうかなと思いつつ?
旅行は今、行けないけどタジン鍋は買うぞぉ~♪
大した事ない決意表明だな。
何んと言うお料理ですか?
スパイス効いて美味しそう~~♪
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Unknown (Tam)
2010-09-17 01:33:45
あぁ~!やっぱり~!ライラさんの旦那さんは
絶対に日本人じゃないな~って思ってましたよ。
フランス人だと思ってましたが、モロッコの方でしたか!

うわ~!美味しそう~!トマト味のひき肉料理って大好きー!!
今度ごちそうして下さいっ!

あれ?ライラさん、このお肉は食べられるの??
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Unknown (ほんなあほな)
2010-09-17 02:44:51
ああ、なんか、ストンと納得しました。
だから、サウジアラビア大使館に御呼ばれしたりだったんだ~
お肉も、多分特別なルートのお肉ですよね??

モロッコ、行って見たいです。
昔、行きたい地域で、計画を立てたんですが、
湾岸戦争で、行けずじまいでした。。。
タジン鍋の蒸し料理も興味津々なんですが、
収納に場所を取りそうなんで^^;;
土鍋の蒸気穴に割り箸を突っ込んで代用(?)してますww

はい、私も、ご馳走されたいです!
美味しそう~♪
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Unknown (andymom)
2010-09-17 10:12:34
モロッコ!すてきだわー言ってみたい。
フランス語が通じるところですよね(しゃべれないけど)
モロッコ料理おいしそう!
吹きこぼれ防止テクが、本場っぽい。

アズラちゃん、そんなこと言わないの!
だんなさん日本の味もお好きなんでしょうか?
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Unknown (Mamiy)
2010-09-17 10:51:42
あ~、それでアラビア語なのですね。。
とっても納得しました♪
もう30年も前の話になりますが(笑)、学生時代に猛烈にアラビア語を勉強しておりました。
エジプトでしたが、1年ほど語学留学もしました。
それで、バッタちゃんやアズラちゃんなのですね。。
モロッコ料理、本格的でおいしそうです(^o^)
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Unknown (ANKO)
2010-09-17 13:21:22
異国の香りがしてきそう~
パーティーにも良さそうですね。
やっぱりタジン鍋欲しいな....スプーンを挟む。なる程!
モロッコは憧れの地、エキゾチックなご主人と・・・・
あ、真っ昼間から妄想してしまった^^;
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Unknown (やらいちょう)
2010-09-17 16:35:43
モロッコってなんだか神秘的なイメージがあります。
一度行ってみたいと思ってるんですが、
なかなか機会がないですね~(あたりまえww)
タジン鍋はまだ食べた事がないんですよ。
旨いんでしょうね~!
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Unknown (こて家)
2010-09-17 17:49:52
あら!ライラさんはダーリンは外国人だったのですね~!!モロッコ料理はとってもスパイシーな感じですね~!ライラさんちはたくさんスパイスがありそう(勝手な予想!)ですね!私、コリアンダーとか大好きなんですよ~!来年は植えようかと思ってたりして・・・。とにかく香草好きなので、今度やってみたいなぁ~!タジン鍋、人気ですよね!ウチにはまだありませんがこれなら中華鍋や土鍋でも応用できそう!!
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