伊豆大島椿まつり・河津さくら祭り

竹芝桟橋を、出船する頃が降り出し伊豆大島
岡田港に着く頃、風、雨強く、波高くも無事到着
ガスで視界ゼロ、見学できず
朝、又視界ゼロ三原山の見学を断念
外輪山（昭和61年）の噴火跡を見学する頃のて
大島公園の椿まつりを見、公園の椿の満開を満喫
岡田港より下田へで河津さくらまつり会場へ
今年は寒く五分咲、花見客の多さにびっくり

　　　　　

厳寒でも春近し

　　24,25日は初天神、亀戸天神の梅も
　　例年であれば、五分咲きですが、
　　今年はほとんど蕾でしたが１本の、
　　梅の木で数個の梅の花が咲いて
　　いて寒くても春が近づいて来た
　　ことを感じる　フォトストーリー苦闘中

　　

ぶらり初観音

　１８日は浅草の浅草寺の初観音
　で、寒むかったが、運動がてら、
　出かけたが参拝客が多いと、思ったが、
　以外と少ない人出でゆっくり仲見世を、
　見て歩いてきました。
　

　
　
　
　

東京レミナリオ

昨年の暮れに、丸の内の東京レミナリオを
見に行った写真です。
　

介護予防-4

行き帰り通る、桜並木も緑から、
落ち葉寸前、約３ケ月の筋トレも
　　最後体力測定になり
大幅に向上した部門は足、腰と
　腕その他は同じ程度で
　継続することが、大事か
　　　　を、　実感

疲れたー

　晩秋のウォーキング
健康日本2005医師と歩こうに参加。
東京江東区辰巳の森公園～お台場付近（12Ｋ）
お台場近くで走るのみ昔は釣りのついでに
寄って以来、砂浜も綺麗で外国へ来た気分
歩きながら、巨大な建物ゆっくり見学するのも、
楽しい、で暑くぐたっりあー疲れた

ウォーキング-4

　　　快晴
久しぶりの土曜日の秋晴れ、
東京メトロ主催の浅草駅基点の、
ウォーキング浅草寺仲見世通り
の朝の観光客の多さ（9時頃）に驚く。
浅草寺付近の裏通りを歩くと、昭和
40年代思い出させる。
かっぱ橋通りの商店街には昔の
道具等、懐かしい品々を見ながら、
気持ちいい汗をかきながら、
9ｋｍ完歩

介護予防-4

　筋トレも16回
　桜並木の葉も黄色になりはじめ、秋本場
　参加者も機器になれ、皆さん筋力アップ。
　87歳の女性が、参加しているのに驚く
　残り数回ぞう
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

ウォーキング

　　　　　　ウォーキング
10月も、半ば朝夕は秋らしくなり、
スポーツの秋
今日、東京メトロ主催秋のウォーキングに参加
あいにく久振り都心を歩き
町の変貌ぶりに驚き、又歩くことで、新らし
発見もあり無事完歩

介護予防の筋トレ-3

秋ばれが少なくで憂鬱
筋トレも中盤
トレーニング機器にもなれ
同年輩の人々と楽しく
体も快調が続くよう