今日のさんきち

やると決めたら楽しく!!前向きに!!

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続・下関海響マラソン

2010-11-09 08:06:00 | 練習
【大会】
下関海響マラソン
3時間05分03秒

ラップ(5kmごと自己計測)

20'51-21'27
(※10km 42'28)

21'44-21'47
(※10km 43'31)

22'08-21'47
(※10km 43'55)

22'20-21'39
(※10km 43'59)

~41km キロ4'06
~42km キロ3'57


前日の夜はバイキングでガッツリと夜ごはん


寝る直前にノンアルコールを1缶飲んで。。。これで全てのエネルギー補給完了♪


(・ひれ酒は我慢しました~(≧□≦))


興奮して眠れないかなと思いきや、グッスリ夢の中へ。。。zzz


朝起きて、元気いっぱい


体調も調子もばっちり◎


「さ~て、出発だ~


今回は、心強い応援団が2人


旦那と母が一緒です
(≧∀≦)


7時頃、会場へ到着


更衣室へは選手しか入れないため、旦那・母と別れて1人でポツン


1人になったとたん急に緊張が押し寄せる。。。


(≧□≦)ドキドキ


でも徐々にいい感じのテンションになり、笑顔でスタートしました


前半はとにかく『楽に・楽に』走ることを心がける


楽に・楽に…
楽に・楽に…


「サブスリー組がんばれ~!!」


10km手前、沿道の方から声がかかる


(・∀・)サブスリー組?


後ろを振り向くと、サブスリーのペースメーカー&小集団が…(驚!)


(°o°;;ありゃ


もちろんそのまま順調に置いていかれ(笑)、トコトコ走る


20km辺りからはいよいよアップダウンの始まりです


でもアップダウンを忘れるぐらいの大声援!!


「女性の7番だよ~」


沿道の方が声をかけてくださる


「おぉ~私、今7番なんだ~」


と思っていると


「女性の2番だよ~」


…(・∀・)ん?


その後も、女性を抜いたり抜かされたりしてないと思うのですが


「5番だよ~」
「8番だよ~」
「4番だよ~」


(・∀・)???


皆さん、いろんな順位を教えてくださるので、はてはて自分は一体何位なんだろうと思いながら走る(笑)


なにはともあれ沿道の方々の声援がすごい


皆さまからパワーをいただき、もう楽しくって仕方がないテンションに(≧∀≦)


30km過ぎ、一度集中力が切れかけてたタイミングで、ダンさん・はこさんとすれ違いまたまた元気をいただきました


「ラスト5km!!」


普段働かない頭を一生懸命働かせてゴールタイムを予想します


「あれ?このままいければもしかして5分台?or6分台?」


「いやいや、そんなことはない…」


と何度も何度も計算をし直します(笑)


ラスト3km、想像してた以上に脚が元気だったので、徐々にペースアップ


最後の直線。。。


「56・57・58…」


あぁ~
(≧□≦)


5分は切れませんでしたが、笑顔でゴール


(≧∀≦)


今シーズンの目標だったタイムが、思わぬ場所で達成でき、自分も旦那もただただびっくりでした(@_@)


素直に素直に嬉しかったです


韋駄天さんからお聞きしてた通り、声援も景色も・大会の雰囲気も運営も…最高の大会でした


(^^)


応援してくださった皆さま、大会関係者の皆さま、電車で移動して31km地点辺りまで応援にきてくれた家族


そしてたくさんの『おめでとうコメント』を


ほんとうにありがとうございました


(^^)


私…


ただ今、全身筋肉痛でヒィヒィ言わせていただいております(笑)
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14 コメント

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Unknown (韋駄天)
2010-11-09 12:54:28

さんきちさん、
凄ぉぉ~~い


下関のコースは、みんな後半は失速すると思ってたけど、


ちゃ~~んとイーブンペースで走ったんだね


クロカン走の成果かな


さすが (はっちん)
2010-11-09 20:02:41
お疲れ様です。
すばらしいタイムですね。
すぐそこにサブ3が見えてきてるじゃ~
ないですか!
練習の賜物ですヨ。

今はしっかり疲れを取ってください。
Unknown (さんきち)
2010-11-09 21:14:32
●韋駄天さん
ありがとうございます!!
後半は「あれれ?」と自分もびっくり(@_@)クロカン走が効いたのかなぁ

ゴールした後から、びっくりするぐらいヘロヘロのヨロヨロになりましたが…(笑)

来年の夏は『なんとか林道』(名前を忘れてしまいました)に挑戦したいですぜひ♪よろしくおねがいします(^^)
Unknown (さんきち)
2010-11-09 21:24:10
●はっちんさん
お久しぶりです(^^)
コメントありがとうございます!!嬉しかったです(涙)

夢はおっきく目標は高くがんばります

12月の駅伝の時にお会いできるのかなぁ?楽しみにしています♪
Unknown (Mito)
2010-11-09 21:41:20
凄いね!

ずいぶん進化したね!

ラストのペースアップは、もっといける証拠!

とても、もう勝てないな(^^)
スゴイ! (ぎ)
2010-11-09 22:16:31
後半はキツイアップダウンらしいけど、そこでイーブンで走って自己新なら相当強くなったって事だね。
平坦なコースならサブスリーも達成出来るね!

お疲れ様。
夢はおッきく 目標は高く (たっきー(♀))
2010-11-10 08:20:53
ついでに 目標は高く!
サブ2狙って下さい
狙うのはタダですから

最近 禁断症状が出ているたっきーです
Unknown (さんきち)
2010-11-10 12:58:39
●Mitoさん
お久しぶりです(^^)
コメントありがとうございます!!

コンディションにも恵まれ、自己ベスト更新できました

「もう勝てないな」?とんでもないです(≧□≦)

Mitoさんは防府走られるのかなぁ?

また練習会や大会でお会いできること楽しみにしています♪
Unknown (さんきち)
2010-11-10 22:25:18
●ぎさん
温かく&心強いお言葉ありがとうございます!!嬉しかったです(ToT)

自分にとってサブスリーは、まだまだ遠く夢のタイムだったのですが、「サブスリー達成できるよ」と言ってくださると、嬉しくてついつい「もしかして今シーズン目指せる…のかな?!」と最近少しずつ欲が出るように。。(≧∀≦)(笑)

大阪&名古屋で、自己ベストが出せるようにがんばります
Unknown (さんきち)
2010-11-10 22:35:36
●たっき―(♀)さん
さ…
サブ2~!!!!

…ってはてはてなんだ~??(°o°;;(笑)

禁断症状(≧□≦)
1週間も我慢されるとは…すごい…頭が下がります。。

解禁まであと3日!!
それまでに手足の震えが起きはじめませんように(笑)&大会楽しめますように(^^)

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