今日はこのくらいにしといたるわ

いつも見に来てくれてありがとうございます！

 

今日は久々にランニングしてきました。

どのくらいぶりかというと、柴又前から走ってないから、3週間半ぶりになります。

 

全然走ってないですねー

僕はきっと走るのが嫌いなんだと思います。

 

じゃぁ、何でまた走りだすんだろうか。

う～ん。考えたけど答えは出てこなかった。

 

まぁいいかと思ったけど、もう一度考えてみた。

 

！！！

 

ランニングって、練習すれば速くなれるスポーツだと思ってます。

努力すれば記録は更新できるはず。

逆に努力しなければ、撃沈が待っている。

 

レースに出れば、自分が頑張ったのかどうか、答えは明らかになる。

 

もう撃沈は味わいたくない！！

 

と言うことで、また走り出そうと思います。

 

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今日は3週間半ぶりということもあって、

足が痛くなるかもしれないし、しんどくなるかもしれないので、

いつでもやめられるように、マイコースをぐるぐるすることにしました。

 

今日は梅雨の間の晴れ間で、暑い一日となりましたけど、

マイコースの半分は樹々のトンネルになっていて、快適に走れるのです♪

 

で、今日の結果です。

 

結構真剣に走ってるんですが、

キロ５が精一杯。

ラスト１００ｍだけダッシュしましたが、

予想以上に体力に衰えを感じました。

 

とほほ。

 

 

4kmで15分もかかってるのは、途中にあるミニストップでの休憩タイムです。

マスクメロンのソフトクリームを食べちゃいました。(^^ゞ

 

 

 

 

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