サンズ・トーク

自分を越えたい。時にそう思っている中高年の記。

健康を維持しよう

2019-01-11 16:15:38 | 身辺あれこれ
正月からここんとこ、ご馳走を喰ったわりには、運動不足を感じています。
何となく胃袋がタプンタプン。

これは、栄養収支のバランスを調整したらいいのです。判っています。
そこで、自転車(ママチャリ)に乗って畑に行ってみます。
ミニ白菜と葉ねぎを取って籠に入れます。
偵察機と思うのだが、自衛隊下総基地から飛んでくる飛行機が見えます。



畑ではほかの仕事もなく、物足りないので、宮の台のあたりまで足を伸ばしてみます。
井野中学校があります。ここは、私の息子2人が卒業したところ。
卒業したのは相当昔の話。
今じゃ二人とも確りしたいいオッサンなのです。





こうして、寒風、快晴の冬のある日、運動不足は解消されると思うのです。

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