３倍増

歩幅によって、万歩計のカウンターが変わることは報告したと思う。

一昨日、１，０２７歩、そして昨日は、３，０２０歩。

３倍増である。

動いてないなあ、とお思いだろう。

この所北海道は寒くて、火を焚いている。

従って外に出ていない。

越冬生体が動き始めるころは、身障生体も動き出す。

目標は、５，０００歩。

妻曰く、数字を記入するの好きね、

ねつ造しないでね。

確かに数字を記録するの好きだ。


退院してから、血圧および体重は、

朝６時、定点観測、毎日続いている。

発病する前に、やってればこんな事に成らなかった。

反省してももう遅い。

その反省を生かさなくては。