月に1度、体重・筋肉量・内臓脂肪・サイズなど色々計測するのですが、
測定日が、いつの間にか月末から月初めになってしまいました。
普段も体重計に乗りたくないぐらい右寄りで・・・
案の定、体重も内臓脂肪も
インストラクターとの面接で、原因は甘いものを食べすぎみたい。
コンサートの時に頂いた和菓子。
大抵、その場で皆に分けるのですが、Aちゃんのおばあちゃま~
ゲストのお2人、出演者全員それぞれに大判振る舞いして下さったのです。
お隣におすそ分けもしたのですが、半分は頂きました。
美味しかったです。
それと新しい生徒さんからいただいた、奄美大島のお餅系の珍しいお菓子も、
頂いてしまいました。
美味しかったです。
食べすぎ飲みすぎが原因なんですね
それで、b-lineの帰りに、月の丘温泉の歩行湯で歩きました。
歩行湯は貸し切りで良かったです。
6月のコンサートまでには、何とかしなくては
入るドレスが無いのです。
♪ 6月の東京オリジナルコンサート
♪ 8月のジュニアコンクールのエントリー曲の練習をしています。
目標が大きいので、練習にも気合が入ります。
それから、
5月からの「やさしい箏教室」開催に向けての準備をしています。
今日は教育委員会から、名義後援申請が通ったからと電話をいただき、
びっくりしました。
あと、長崎市から使用許可が出ると、印刷に発注します。
チラシ作成も、県ボラ支援センターでお手伝いを頂き、
団地のかわら版「けやき通り」には、先月末、早々とPRの掲載をしてもらっています。
開催を迷った年も何度かあったのですが、
多くの方から応援をいただき、前に進むだけです。
ご近所の藤の花が満開でした。
初夏の空気を感じていると、
鯉のぼりが風に乗って泳いでいました。
昨日の金曜日は、七つ星のお弁当が届く日です。
美味しそうでしょ!美味しかったです。
ご馳走様でした。
昨日は久々に、浜町アーケードに行きました。
ハーモニカを買いにです。
何するのか気になるでしょう 一応私が練習します
壁にトルコライスの見本がありました。
そして、アーケード中心にある Machi Piano。
お箏も置きたい感じ
どこかに猫がいます(わかりすぎ)
りんころりんの真似をしています。
警戒していますね~。
最近、フィットネス(b-line)の駐車場に出没中です。
美味しそうでしょ!美味しかったです。
ご馳走様でした。
昨日は久々に、浜町アーケードに行きました。
ハーモニカを買いにです。
何するのか気になるでしょう 一応私が練習します
壁にトルコライスの見本がありました。
そして、アーケード中心にある Machi Piano。
お箏も置きたい感じ
どこかに猫がいます(わかりすぎ)
りんころりんの真似をしています。
警戒していますね~。
最近、フィットネス(b-line)の駐車場に出没中です。
長崎では、たこ揚げと言わず「ハタ揚げ」といいます。
たまたま昨日のNBCカーラジオから、浦川さんが出演されていて
ハタ揚げをすると聞いて、水辺の森公園に出かけてみました。
たまたま昨日のNBCカーラジオから、浦川さんが出演されていて
ハタ揚げをすると聞いて、水辺の森公園に出かけてみました。
浦川さんとは卓球繋がりですが、中々お会いする機会も無く、思い切って出かけてみました。
今日は風が少し足りないようです。
くまモンハタが揚がらないので、おばあちゃんが思わず応援に駆け付けました。
ブルーのTシャツを着た子は春から6年生。
箏の授業のことなど聞いてたら、夏休みに文化庁の浴衣教室で着付けを習ったと
話してくれました。
このハタは「くんちバタ」だそうです。
海に落ちて破けてしまいました素材は和紙だそうです。
広げるとこんな感じ。
幼稚園の生徒は、ビニール袋のハタで、駆け回っています。
広げるとこんな感じ。
幼稚園の生徒は、ビニール袋のハタで、駆け回っています。
色んなハタがあります。上質の和紙で作るそうです。
水辺の森公園の風に吹かれているだけで、心地よかったです。
次に、近くのボランティア支援センターで、チラシの仕上がりを見てもらい、
OKを頂きました。
ブリックにある文化振興課に寄り「長崎市」、市役所に寄り「長崎市教育委員会」の
名義後援申請書を提出してきました。
R3年度文化庁伝統文化親子教室「やさしい箏教室」も始動しました。
水辺の森公園の風に吹かれているだけで、心地よかったです。
次に、近くのボランティア支援センターで、チラシの仕上がりを見てもらい、
OKを頂きました。
ブリックにある文化振興課に寄り「長崎市」、市役所に寄り「長崎市教育委員会」の
名義後援申請書を提出してきました。
R3年度文化庁伝統文化親子教室「やさしい箏教室」も始動しました。
20分の持ち時間で、MC・転調を考え4番のパプリカは取り下げました。
私達の演奏は、前半15分ぐらいです。
私の下手なMCは上手にカットして下さり、助かりました。
初めての公開動画になります。
今日はR3年度文化庁の教室に向けて、
県民ボランティア支援センターのTunekiさんにお手伝い頂いて、
チラシ作成をしていました。
頑張りま~す!