夕飯

スパゲッティミートソース。
我が家にとっては高い国産牛挽き肉赤身を使った。カボチャサラダ。卵のお吸い物。あとレタス

昼御飯

私一人。夜のミートソースかけご飯。あとドーナツ

夕飯

ひると同じ。
鮭のバター焼き。茄子と豚肉炒め。小松菜と豚肉炒め。白菜の味噌汁。ウィンナ

昼御飯

ひると夜兼用。
鮭のバター焼き。茄子と豚肉炒め。小松菜と豚肉炒め。白菜の味噌汁

夕飯

カボチャのサラダとトマト

夕飯

蟹鍋。イカの唐揚げ。
旦那が作ってくれた。

昼御飯

イカと小松菜炒め。モヤシのカレー炒め。ふとちくわはんぶんこ。スープ

夕飯

エビグラタン。イカの唐揚げ。クリームスープ

ひるごはん

うどん。油揚。ふとちくわ

夕飯

クリームシチュー。茄子漬け。トマト。チーズ。チキンはんぶんこ