☆SAKURAの想いのままに

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筋トレ・２ｋに増量

2013-06-18 19:42:47 | 病気
 

若い方は
どんどん増量しているようですが
☆SAKURAはボチボチ
自分の力量に合わせて増量中

本日からやっと２ｋにしました
やっぱり、２ｋにすると
かなり重い！！
そのまま歩く時は（めったにないですが）
一歩づつロボット状態

筋トレの種類によっては
意外と大丈夫
結構キツい
と分かれるようです

この錘・片足５ｋ付けている人もいるとか
どう考えても無理・・・
筋肉を傷めてしまいそうで
☆SAKURAは
スローペースで増量中です

 

 
 

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2 コメント

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Unknown (とまと)
2013-06-19 13:32:45
ムリなさらないでねぇ～
２キロって重いですよね！

前に筋トレを徐々にするという☆SAKURA
さんのブログを見て

ホームセンターで、試した見たんですよね！
とまとは重くて全然できませんでした
付けて立っているだけで、精一杯でした
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とまとさんへ (☆SAKURA)
2013-06-20 20:58:40
こんばんわ

そう、重いです！！
1.5ｋと比べると500gしか違わないのにずっしりです。
どのぐらい続けたら、慣れるのか・・・？
これを付けて脚上げより、歩く方が難しい気がしますよ。

ダブルコメント削除しておきました。
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