のち
一時
午前中、不安定な天気で湿度が高い
昼過ぎに日差しが出てすぐに曇り、涼しい風が。
少し眠い頭でいつもより早起き
持病の医師の都合で予約が今日に変更に
一通りの検査+骨のレントゲンを済ませ、車内で
朝食をとり、待合室へ戻りました。
前回検査値安定のため、コレステロールの薬を、
毎日から一日おきに減薬してもらいましたが、
「コレステ値が許容範囲より微量に越えています」
の言葉にガックリしたら、「次回も超えるようなら
元にもどしましょう」と先生から優しい言葉が…
先月休んだ散歩のせい？と頭を横切りましたが
他に代わる運動もしていないので言い訳できず
折角減った薬代を元に戻したくないので、次回
まで更に食事と運動を心がけないと
いつもの時間に終了したのですが、今日は
待合室でねむいばかりで本も読めず。
出来れば、と予定していた
ボランティアのサポートへは行かず、帰宅して休養しました
未楽囲で写したペンタス↓に元気をもらいましょ。
