2017/03/19 晴れ ちょっと春霞
今季 モンタナさんで注文していたオガサカのスキーポール（多分シナノのOEMかな）を使うのすっかりわすれていて、今日おろしました。以前購入した、オガサカの伸縮式のスキーポールがあまり グリップも含めてフィーリングがよくないので、その前のシナノのポールをずっと使用。同じ型なのでほぼ違和感なし。良かった。
念願のモーニングも時間ぎりぎりに食べれましたが、味は？？？です。（250円で期待してはいけません）
さて、セイモア最後のコブの日？かなの意気込みでこぶで撮影をしましたが、あまりうまく滑れず。
横広のコブの方で3本 できるだけ走らせようと思いましたが・お昼で雪が緩み少しザブザブ、苦手な雪です。まず1本は様子見で2本目助走をいれて膝の切替を速めましたが。荷重と捻りが弱い。3本目腰の回転を速めましたが吸収と荷重が弱い、固い雪も苦手すが、スキーがそこそこ走るので誤魔化せれますが、緩い雪はもろにでます。荷重と捻り量の不足がすぐ姿勢にでます。膝割れなどに もっと捻るか腰を移動するかしっかりと！柔らかいシュルトップ系は走ろうとすると、どうも自分の動きと返りがマッチしない様な？丁寧に滑ろうとするといいんだけど。これ課題。
ピッチ短めのコブの方を1本。 こちらは助走つけたら通せそうにないので、抑え目に。それでも途中でバタバタに接雪が出来てない。 映像を観てるとエッジングを脚を伸ばしておこなおうとしてるが、もう少し膝が屈曲のまま体重をエッジに乗せていけたらな良いような。
結論 伸ばすエッジングと曲げエッジングていうやつですね。曲げ切替 曲げ回してな感じかな。明日はそれを整地で練習しよう。
片足ノーストック全然滑れず。が、片足ストック有にしたら、整地は羽根が生えた感じ、が、そのままコブに入ると全くターンできず。しかし片足での横滑りだと、コブの出口の感覚がよく解りました。（足跡つけてすいません）基礎的な練習の後は足首の緊張 脛の前傾 最近はこれが一番のキモかなと思います ここで雪面を捉えてる感じです、が維持できて、良いような感じ、撮影前にはもう少しアップしなきゃな。