ヤバイなーって思う。。。

年末年始、当然のことながら運動らしい運動はしていない。
散歩がてら、ボーリングやりに行ったくらいだろう。←しかも４ゲームも(爆)
そのお陰で右手が筋肉痛＆筋痛めしたけどねー(苦笑)

今日、会社帰りに寒さのあまり「この信号は渡っておきたい！寒いから待ちたくない！」と自転車で爆走したのだが
心臓バクバクいってますけど…
かなりグッタリきたんですけど…
こんなんで明日のイベント大丈夫か？(汗)
しかもジム行くの今年初めてなのが、いきなりの２時間ぶっ通しエアロイベントなんだよね。(滝汗)

不安しかないんだけど…。うーぬ。。。