モニター受講第３回目（お片づけレッスン）

３回目のレッスンは、岩舘さゆり先生の片づけ講座　実践編(６月３日。２５分)のレッスンでした。
話の区切りがつくまで数分延長までしてくださいました・・・

前回は、導入編だったので、今回はいよいよ実践！

と期待しておりました。でも実践編も導入編と同様、講義でした。（ちょっとがっかりしてしまいました^_^;）
というのも
レッスンを受ければ、部屋が片づく。なんて勝手に思い込んでいましたから・・・
そんなわけ、ありませんよね。



前回の復習をして




考えをまとめることが一番大事。なりたい自分、暮らしを考えることが大事。



そして、ゴールをはっきりさせること。



現状を把握すること。


ここは、マラソンに例えて話してくださいました。

フルマラソンする＝ゴール

　　　　　それは、１ヶ月後か１年先か
　　　
現状・・・毎日１０km　既に走っている人なのか　初心者なのか

それぞれ人によって、状況が全く違う。



片づけは、なりたい自分にたどりつく手段。であってゴールではない。


この辺をもう少し詳しく知りたくて、メールで質問してみました。

先日、イメージした暮らしをメールに載せてみたところ

「理想の暮らしのイメージングは、バッチリ」とのこと。
楽しみながらできるように小さなスペース例えば（靴箱）から始められては？
とアドバイスをもらいました。お返事をすぐにいただいて感激しています！！




そして、片づけは、一生続くもの・・・



２４時間の１％＝１５分　で良いから続けること。
３週間続けると習慣になるから。

あぁ、やっぱり。


片づけをがんばって、はい！おしまい。

ということは　ない！！！



レッスンの中で先生が繰り返しおっしゃってたのは

楽しみながら

楽しい暮らしをイメージしながら

です。

片づけにしばられていて嫌嫌だったら、続けられないですよね・・・

このレッスンで自分の考え方を変えないといけないなって思いました。
一度に終わることはない片づけだから
楽しめるように工夫しないと
続けられないってこと・・・


そして、二人の先生共通でおっしゃってた

”３週間で習慣になる”

”短い時間でこつこつと”


これが、片づけへの成功につながる

と信じることが私には必要です。