新・軟酥鴨卵の法(なんそおうらんのほう)[催眠誘導音声④]

新・軟酥鴨卵の法(なんそおうらんのほう)[催眠誘導音声④]


　新・軟酥鴨卵の法（催眠誘導音声④）です。
前回の「軟酥鴨卵の法（催眠誘導音声③）」が上級者用だったので、今回は初めての方もやれるように、
「深呼吸→弛緩法→軟酥鴨卵の法」と一連の流れにそっています。

　コンパクトにまとめたつもりです。１５分間のリラックスタイム。
安眠・美容と健康・免疫力アップのため、続けてみてください。