皆さん 季節の変わり目 風邪などひいていませんか
先日 知人が風邪をひいてしまったようで
医者は行きたくない 薬はない状況で
ゴホゴホしていました
自分も たまに風邪をひいてしまったときの
対処法を知人に勧めてみました
この先は あくまで風邪の初症状での自分の思いこみ的な話なので
ご了承下さい
風邪の原因は ビタミン不足 寝不足 疲労等が原因なので
まず ビタミン補給(特にビタミンCを含む果物類の摂取)
次に 点滴と同じ成分のスポーツ飲料(ポカリなどの摂取)
寝汗を かくくらい暖かくしてし
汗をかいたら すぐ着替え 体温を下げる
などを 勧めた結果何とか熱も下がり 咳も止まり
風邪の症状が緩和されたみたいでした
皆さんも 風邪の初症状かなと思ったら
参考にしてみては いかがですか
それでは また 石井でした
おかげさまで10周年
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建築現場監督
詳しくはお問い合わせ下さい・・・
埼玉県寄居町 建築・土木・エクステリア設計、施工
株式会社 彩光建設ホームページを見てね
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048-581-9979 ex-saikou@saikou-k.com
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