熟睡

　熟睡をすると血糖値がさがるようです。（ためしてガッテン）より。
質の良い睡眠は大切ということです。

　寝る前の夜食は熟睡を邪魔するようです。

抜歯

　昨日奥歯を抜歯した。ねもとが虫歯になって痛みを感じるので
早めに治療してもらった。

　痛みが出なかったので楽だった。昨日はおかゆだったけど今日は
普通の食事ができた。

おいしかった。

アスクル

　倉庫の火事はながいですね。窓がないので消化ができないようです。
いつ消えるかわからないようです。

　今の消化技術でも消せないようです。

冬は火事が多いです。

梅

　ぼつぼつ梅がほころびはじめました。もう少ししたら一輪一輪と
咲き始めるでしょう。

　カープのキャンプもあと少しになりました。
けがのないようにオープンを迎えてほしいです。

永年の腰痛が・・

　またたくまに1本の注射で何年も苦しんだ腰痛が消える。
わかれば簡単なことだがわからないから苦しむ。治療ができる
病院は広島にはない。岡山にあった。